Прочитал, докурил последнюю сигарету, поставил точку в этой долгой истории своей рабской никотиновой зависимости... в очередной раз.
Спустя 11 лет после очередного попадания в никотиновую зависимость (а общий стаж курения около 30 лет) решил в очередной раз вырваться из плена. Первые две попытки произошли с помощью «Легкого способа бросить курить» Аллена Карра – 1-я попытка 2,5 года свободы, 2-я – полгода.
В этот раз я подумал, что Карр в третий раз не подействует и нашел эту книгу. В общем, не прогадал. Но есть одно но. О нем чуть позже.
Полторы недели назад дочитал книгу, затушил последнюю сигарету вечером, и с утра я свободен! Автор красавчик, он в хорошем смысле, пересказал метод Аллена Карра, добавит конкретики в объяснении действия никотина, показал свое видение и предложив конкретные шаги по выходу из никотиновой зависимости.
За то, что я с помощью этой книги прекратил курить Тимофею Кудряшову огромное и искреннее спасибо!
Но вот то самое но. После того, как прекратил курить, на следующий день вернулся к оригиналу и перечитал Аллена Карра. Более того, сейчас читаю его книгу «Единственный способ бросить курить», адресованную таким как я – бросившим, но вновь ставшим курить.
Наконец, я осознал механизм никотиновой ловушки. Просто, я «запущенный случай», и в третий раз вернуться в свободное состояние гораздо тяжелее.
Всем, кто искренне хочет избавиться от никотиновой зависимости рекомендую книгу Тимофея Кудряшова!
И всем, кто смог избавиться от этого коварного рабства хочу пожелать одного – если вы однажды бросили курить, и что бы не случилось, НИКОГДА не делайте не единой затяжки, которая обязательно захватит вас на много лет, если не навсегда!
Будьте свободны!
