Отрицательную эмоцию нужно прочувствовать, не реагируя на нее». В таких эмоциях нет ничего дурного. Вы обнаружите, что неприятные ощущения и эмоции уходят сами собой, когда в нас нет сопротивления!
Именно уверенность в выдержке, а не гарантия безопасности и предсказуемости жизни позволит быть умиротворенными, когда мы этого захотим, гибкими, когда необходимо, раскрепощенными, когда
Развиваемый широкий взгляд на жизнь можно выразить так: «Нет нужды быть уверенным, что я принимаю правильное решение, потому что меня устроит любой исход».
Развиваемый широкий взгляд на жизнь можно выразить так: «Нет нужды быть уверенным, что я принимаю правильное решение, потому что меня устроит любой исход».
