Очередная компиляция и сборник пересказов историй из позитивной психологии. Можно было бы простить восторженный язык, но поверхностность простить невозможно. Книга заставила ещё раз перечитать биографии авторов, и все встало на свои места, одна только закончила очередной курс, другой "В своих подкастах, статьях, лекциях по самоактуализации, публичных выступлениях и на курсах при Центре изучения человеческого потенциала он применяет последние достижения психологии". Это не учёные или практики, преодолевающие сомнения и сопротивления, находящиеся новые нюансы проблемы, а блогеры-популисты. В целом, любой " набор видео с ютуба" будет обладать схожей ценностью в плане новизны.
Урывочные и поверхностные знания из разных ( ещё и противоречащих друг другу) направлений. Больше похоже на колонку из гламурного журнала. Кроме очевидно отсутствующей пользы,я боюсь,что подобные книжки могут ещё и вред нанести.
Эта книга не даёт универсального рецепта счастья, поскольку такого рецепта не существует. Вместе с тем книга указывает Путь. Структуированая подача информации, а ещё доступный для понимания язык. Если бы эта книга оказалось у меня несколько лет назад, скорее всего некоторых проблем удалось бы избежать.
