Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
Альваро Бильбао

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться?

В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать резче, сделать выбор сгоряча. И это не потому, что с вами что-то не так. Просто «двигатель» эмоций разгоняется раньше, чем «тормоза» самоконтроля успевают окрепнуть.

Новинка «Ты на своем пути» поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Известный нейропсихолог Альваро Бильбао просто и увлекательно объясняет, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее.

Внутри — проверенные инструменты и пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Эта книга будет полезна и взрослым: она подсказывает, как быть рядом с подростком, поддерживать его и разговаривать о сложном без нотаций.

Для подростков Детский нон-фикшн

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер

Баспа: МИФ

Аудармашы: Евгения Чуднова

Қағаз беттер: 123

Ұқсас кітаптар

Ленора М. ЗиглерРуководство по выживанию после расставания для подростков: как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность

Юлия Иванова, Ярослава РындинаГоворящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься

Джой БэнксТайм-менеджмент для подростков. Управление временем и финансами

Максим Батырев, Александр Чуранов, Юлия Бушуева, Анна МаксименкоЭто база: финансовая грамотность для подростков

Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела ЭспеландТы сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

18+

Людмила ШунинаСила. Путь. Мы: практикум по психологии для школьников и студентов

Макс ТемпореллиКогда все пошло не по плану. 10 реальных историй изобретателей, которые не сдались

Джузеппе МоричиОсновы экономики для детей

Иван А. СмирновНаучись учиться. Мозг, обучение, память, чтение

Андрей АндрусовТвой первый бизнес, или Как запустить свой предпринимательский проект еще в школе

Лия ШароваЯ подросток. Краткий курс выживания

Герман ТепляковТы не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

Джон БрокманВо что мы верим, но не можем доказать: Интеллектуалы XXI века о современной науке

Алла ОзорнинаМои правила: как защищать свои личные границы

Катерина Мурашова, Виктория ШиманскаяПовороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей

Андреа Вандер Плайм, Кортни МакавинтаТы имеешь значение! Как девочке выстроить границы

18+

Беверли БэтчелЧего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Надежда Адамович, Наталья СерегинаДети на Руси

Кітаптың басқа нұсқалары 1

Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь

Альваро Бильбао

Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь

Альваро Бильбаожәне т.б.

Павел Маслаковжәне т.б.

50 тыңдарман

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер 194

Мадина Мусаевадәйексөз келтірді1 ай бұрын

Кто знает других, тот умен. Кто знает самого себя, тот мудр.

Комментарий жазу

Аня Кравченкодәйексөз келтірді2 ай бұрын

ПОМНИ! Ты не чья-то половинка, ты целое. Всем нам когда-нибудь разбивали или разобьют сердце. Замечай сигналы, и ты сможешь избежать страданий. Постарайся выстроить такие отношения, которые останутся с тобой на всю жизнь

Комментарий жазу

Аня Кравченкодәйексөз келтірді2 ай бұрын

Конечно, в любви не всегда все получается с первого раза. Кто-то бросит тебя, кого-то бросишь ты, будут моменты, когда ты окажешься в объятиях неподходящего тебе человека или когда вы просто не поймете друг друга. Но пока вы в отношениях, и ты полон радости… Смейтесь вместе. Любуйтесь закатами. Наслаждайтесь общением с друзьями. Делайте комплименты, поднимая самооценку друг друга. Обсуждайте все честно и открыто. Относитесь к увлечениям друг друга и разногласиям с деликатностью и уделяйте этому время. Делитесь новыми впечатлениями, которые помогут вам стать ближе, и, если сможете, создавайте вместе прекрасное

Комментарий жазу