автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
😄Көңілді
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Книжка написана очень грамотно и советы действительно дельные. НО! Мы с вами живем в России и у нас это не работает
Автор пишет одну и ту же мысль на протяжении всей книги: Отдыхайте и слушайте. Спасибо за совет перейти на 4 дневную рабочую неделю. Спасибо моя дорогая, очень полезно. Как быть врачам, учителям, строителям, инженерам. Что делать людям у которых дети, пожилые родители, ипотеки или кредиты? Советы подобного рода могу вам помочь если вы руководитель или у вас удаленная работа без четкого графика. Цель создайте себе расписание. Всё! Никаких практических советов для 90% взрослых людей.
Разговоры с начальством о твоём психологическом состоянии? Где угодно, но не в России. Совершенное непонимание реальной жизни.
