автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень толковая книга, советую. Нашла много полезной информации для себя, реальный селфхэлп :) Легко читается.
Одна из лучших (имхо) книг для тревожников. Нет воды, всё чётко и по делу. Начинается грамотно - с объяснения, для чего нам вообще нужны эмоции. Рекомендую
