автордың кітабына ұқсайтындар  Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Татьяна Павлова

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Терапия тревожного расстройства

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых