автордың кітабына ұқсайтындар  Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Татьяна Павлова

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Тревожность

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Терапия тревожного расстройства

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания