Люди с тревожными расстройствами предпринимают меньше действий в русле своих ценностей. У них меньше удовлетворенность качеством своей жизни. Возможно, из-за этого в том числе159.
Прикладная релаксация Прикладная релаксация применяется при генерализованной тревожности, болях и в других случаях, когда тревога начинает проявляться на телесном уровне. Она основана на идеях Якобсона, Джозефа Вольпе
