Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

Сегодня несмотря на то, что гаджеты являются необходимым средством для осуществления жизнедеятельности человека в обществе, тем не менее их чрезмерное использование приводит к зависимому поведению, которое часто становится причиной его социально-психологической дезадаптации. А поскольку остановить развитие «технотронной» цивилизации невозможно, истощение потенциала здоровья и массовая невротизация людей только растет. Это относится ко всем категориям людей, в том числе к студентам, которые чаще всего применяют гаджеты для учебной деятельности, а также в силу возрастных особенностей склонны погружаться в разные социальные среды, субкультуры, развлекательные контенты для установления коммуникации с другими людьми. Поэтому социально-психологическая дезадаптация в современное время стала рассматриваться как болезнь цивилизации, в виду несоответствия биологических, природных, социальных ритмов человека, его физических, психических и социальных показателей условиям среды. Социально-психологическую дезаптацию студентов можно рассматривать как их психологическую особенность, вызванную чрезмерным использованием в жизни гаджетов и ведущую к неспособности приспосабливаться к условиям среды вуза в виду сложности учебной деятельности. Усилили тенденции ее развития гаджеты, которые используются студентами не только как технические инструменты для подготовки к учебной деятельности, но и как элементы досуга, постепенно приводящие к зависимому поведению и в тоже время приводящие к перенапряжению, эмоциональным срывам, тревожному и депрессивных состояниям, апатическим и враждебным проявлениям.

В учебном пособии раскрывается комплексное научное понимание психологических особенностей студентов с гаджет-зависимостью, становящееся следствием социально-психологической дезадаптации студентов в среде вуза. Профилактику гаджет-зависимого поведения необходимо проводить уже со студентами 1 курса, посредством тренингов и других профилактических мер, которые станут условием сформированных у них представлений о влиянии чрезмерного увлечения гаджетами на социально-психологическую адаптацию в среде вуза. Нами был выявлен недостаток изученности причин гаджет-зависимого поведения у студентов в психолого-педагогической литературе. А также в литературе нет точного подтверждения тому, что гаджет-зависимость может быть причиной социально-психологической дезаптации у студентов в среде вуза.

В работе использованы труды:

— по проблеме гаджет-зависимости у молодежи (Е. О. Азлецкий, В. В. Аршинова, В. Л. Бозаджиев, Ю. М. Кузнецова, Н. В. Чудова, Н. Г. Сушко);

— по профилактике гаджет-зависимости студентов (Ю. В. Варданян, М. А. Кечина, А. Ю. Егоров, Н. Л. Гаврилова, Г. А. Качан и другие).

— по вопросам процесса адаптации и дезадаптации у личности К. А. Абульханова-Славская, Л. И. Анциферова, К. Бернар, С. А. Беличева, А. Б. Белинская, Ф. Б. Березин, М. Л. Блинова, Г. Г. Буторин, А. Б. Георгиевский, В. В. Зеленский, А. И. Ковалева, М. П. Мирошников, А. А. Налчаджян, Р. С. Немов, С. К. Нартова-Бочавер, Ж. Пиаже, С. Т. Посохова, А. А. Реан, С. И. Розум, Г. Селье, Е. Д. Соколова, Т. Шибутани, А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский и другие);

— по проблеме адаптации студентов к образовательной среде вуза и профессии (Е. П. Александров, М. В. Воронцова, М. Н. Баженова, Л. В. Шукчус, А. А. Домахин, М. В. Загашева, В. М. Голянич, Н. А. Зарембо, Л. Х. Пель, Н. П. Петрова, Н. П. Петрова, Т. В. Петренко, Е. С. Радзиковская, А. Г. Терещенко, Н. Г. Васильев, М. А. Шаталина).

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ социально-психологической дезаптации У СТУДЕНТОВ с ГАДЖЕТ-ЗАВИСИМОСТью

1. Гаджет-зависимость как патологическое психическое проявление у студенческой молодежи

Сегодня несмотря на то, что гаджеты являются необходимой потребностью для человека, их чрезмерное использование приводит к зависимости, что может стать причиной его социально-психологической дезадаптации. Это относится ко всем категориям людей, в том числе к студентам, которые чаще всего применяют гаджеты для учебной деятельности, а также в силу возрастных особенностей склонны погружаться в разные социальные среды, субкультуры, развлекательные контенты для установления коммуникации с другими людьми.

Гаджет-зависимость или гаджет-аддикция обозначается как «склонность и пагубная привычка», аномальное пристрастие к применению технических средств с целью получения удовольствия и приводящее к отклоняющемуся поведению и его расстройству. Гаджет-зависимое поведение является разновидностью девиантного поведения, приводящего к уходу индивида от реальности [7]. Гаджет-зависимое поведение может проявляться может ни чем не отличаться от нормального состояния или иметь выраженные соматические и психические патологии [35]. Поэтому гаджет-зависимость может быть как простой вредной привычкой, не представляющей угрозы для жизни, а может проявляться в виде устойчивого стремления к изменению психофизического состояния, когда гаджет становится основным средством для получения удовольствия в жизни. Гаджет-зависимый человек уходит от общения с другими людьми, у него пропадают моральные ценности и интересы, а самое главное у него пропадает контроль над собой и своими действиями. Такой человек существенно начинает снижать к себе самокритичность, у него усиливаются признаки социально-психологической дезадаптации — усиливается тяга к техническим устройствам, происходит избежание общения с другими людьми, снижается мотивация на достижение целей. Гаджет-зависимость проявляется не сразу, а формируется постепенно и усиливается при дефиците позитивных эмоций. Гаджеты со временем начинают заменять состояние реальности и живое общение с людьми.

К гаджетам сегодня относятся все технические средства — телевизоры, компьютеры, ноутбуки, смарт-часы, планшеты, смартфоны, плееры, а к гаджет-зависимому поведению относятся все действия, связанные с проведением в социальных сетях, навязчивый поиск информации на сайтах, просмотр социальных сетей, проведение времени и участие на биржевых площадках, в азартных играх и компьютерных играх, на сайтах знакомств, на торговых площадках (Wildberries, Ozon, Сбермаркет и других торговых брендовых площадках), увлечение порносайтами и другое. То есть, когда человек проводит большую часть свободного времени за гаджетами, использует их не нормировано с целью развлечения и получения удовольствия, то все это можно отнести к гаджет-зависимому поведению.

Согласно статистике в европейских странах и в России проблема гаджет-зависимости стала настолько актуальна, что не имеет возрастных границ. С одной стороны современный человек не может без гаджет-средств обеспечить себе жизнедеятельность, с другой стороны происходит потеря связи с реальным временем, уход от живого общения, неконтролируемое желание использовать гаджеты, даже в том случае, когда нет для этого необходимости. Так, аналитической компанией Reviews.org в США было проведено исследование по выявлению количества потраченного времени людей на использование смартфона. По результатам было выявлено, что человек тратит 2,5 месяца в год на применение смартфона. Многие люди смотрят телефон каждые 5 минут, пробуждаются с целью проверить его, более 140 раз за день проверяют наличие сообщений, могут писать другим сообщения, даже если они находятся рядом, смотрят в телефон при общении с другими людьми и в целом тратят более 42,3% свободного времени на проведение с гаджетом. В обществе такие люди обозначились как поколение Z (зумеры), в основном относящееся к молодежи в возрасте от 13 до 28 лет и характеризующееся проведением досуга за гаджетами более 6 часов в день. Также другой категорией относится поколение Y (миллениалы) в возрасте от 28 до 43 лет, которые также проводят время более 6 часов в сутки. Другая категория людей проводят за гаджетами время меньше — 4 часа в сутки. То есть, по сути, люди стали бесконтрольно использовать гаджеты, не задумываясь, что тратят большую часть своего свободного времени на это. Более того с каждым годом стремительно количество новых технических приспособлений, облегчающих жизнедеятельность человека [28]. По официальным данным, интернет-зависимыми являются 10% пользователей. Психиатрами приводятся данные в 4—6%. В Европе без гаджетов и ноутбуков не могут существовать 42% [73].

Безусловно, гаджеты не только воздействуют отрицательно на человека, но и облегчают многие рутинные дела, экономят время на учебную деятельность, развивают когнитивные способности, позволяют быстро обмениваться информацией, расширяют границы познания до глобального уровня. С отрицательной стороны, гаджет-зависимость является аналогичной по последствиям, что и другие виды нехимических зависимостей, вызывающих уход от реальности, снижение желания осуществлять коммуникацию с другими людьми и осуществлять обычные виды деятельности. Признаками гаджет-зависимости следует отнести биологические (головные боли, потеря аппетита или чрезмерное употребление еды, слабость, кислородное голодание), психологические (агрессия, невроз, апатия) и социальные (отчуждение от людей, неспособность установить коммуникацию) проявления.

Гаджет-зависимость можно классифицировать следующим образом:

1. Зависимость от игры в мобильные игры.

2. Зависимость от игры в видеоигры.

3. Зависимость от времяпровождения в социальных сетях, самоидентификация себя через них.

4. Фаббинг-зависимость как отвлечение и реакция на гаджет во время беседы с другими людьми, потеря зрительного контакта с собеседником. Как игнорирование собеседника во время общения в пользу гаджета.

5. Интернет-зависимость как психическое расстройство, проявляющееся в неспособности контроля над временем и выхода из сети, в постоянном стремлении посещать различные веб-страницы, в нежелании взаимодействовать с социальной средой и в проявлении враждебного отношения к другим.

6. Зависимость от просмотра видео-контентов, видеороликов, сериалов, фильмов, клипов как неспособность эмоционального контроля и эмоциональных реакций на видео;

7. Зависимость от онлайн-шопинга — как зависимость и трата неограниченного количества времени на поиск товаров и денег на онлайн-покупки.

Стадии гаджет-зависимого поведения:

— увлеченное изучение;

— сильная загруженность, снижение мотивации эмоциональный подъем, проведение досуга, нарушение аппетита и сна;

— выраженная зависимость, неспособность контролировать себя, эмоциональная нестабильность, невроз, бурные эмоциональные реакции, одержимость гаджет-увлечением, проявление повышенной тревоги и возбуждения, рассеянность, снижение концентрации внимания, интерес к общению, бесконтрольное проведение за гаджетом более 16 до 18 часов в день;