Всем хроническим лентяям вроде меня - читать обязательно!
Все книги по мотивации нужно переработать в мусор и заменить их одной - этой. Впечатляюще простая книга о том, что незаметная капля дисциплины в день без всяких компромиссов даст больший успех чем ожидание чуда вдохновения. Чудо будет и обязательно придёт, говорит автор, но успешно ляжет оно только на стабильный фундамент привычки.
Все стоящие идеи перечислены в начале, и немного в конце, остальное - растекание мыслию по древу. Тем не менее, книга полезная, алгоритм работающий. Мой подробный отзыв здесь - http://irecommend.ru/content/kniga-blagodarya-kotoroi-ya-ezhednevno-pishu-na-irecommend
Сама идея очень эффективна. Благодарю автора за некоторые заметки, которые помогают в жизни.
Однако для темы мини-привычек книга слишком растянута. Очень много повторений.
Основная мысль ясна из названия.
Маленький шаг, дает больший результат. Он легче дается для организма. Если хотите отжиматься начните отжиматься 1 раз... И так во всем.©
1 отжимание в неделю, написать 50 слов в день - автор предлагает начинать большие дела с малого. Идея мне понравилась, мне раньше в голову тоже приходило что-то подобное, да у многих, наверное, похожие мысли мелькали в голове. В книге это все подробно описано, структурировано и вполне себе побуждает начать действовать.
К середине книги утомляет повторение мантры "я был ленив и не умел писать. Стал писать по 50 слов и однажды написал 5000"
Неплохая книга, легко читается, удобно в аудио, никакого тяжёлого информационного посыла она не содержит, скорее пинок чтобы начать действовать и не сходить с пути:)
Перекликается с книгой "Микрорешения" и любой книгой про кайдзен. Если вы читали эти книги, то данную книгу можно бегло просмотреть (просканировать) на предмет новых для вас идей. Если вы не читали ничего про кайдзен и микрорешения, то вполне можно прочесть эту книгу от корки до корки.
Отличное пособие по развитию привычек и взращивания силы воли, как способа выполнения планируемых задач.
