автордың кітабына ұқсайтындар  MINI-привычки — MAXI-результаты

Гайз С.

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Всё начинается с заботы о себе

Зажги себя! Жизнь — в движении

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

52 понедельника: Как за год добиться любых целей

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил