вода и воздух, вместо текста и смысла. Автор настаивает, чтобы медитирующие не хвастались своими достижениями в этой области, но сам занимается именно этим. Раньше интроспекция была продуктивней, теперь противоречивей, вроде всё бесцельно, но цель всё таки есть. Рекомендаций быть не может ибо всё индивидуально, но автор всё что-то советует, но конкретно, естественно, ничего не говорит. Кого-то постоянно цитирует, но не объясняет почему именно этот гуру авторитетнее всех остальных.