Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать

Только на физическом уровне — это СТРАХ СМЕРТИ (физический), а на ментальном — СТРАХ ЖИЗНИ (социальный).
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Лень — это следствие подавления базовых инстинктов».
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Viktor
Viktorдәйексөз келтірді5 жыл бұрын
Даже элементарный лишний вес заставляет организм тратить энергии больше. А если лишний вес сочетается с мышечной вялостью, гиподинамией или разбалансированной работой внутренних органов, то энергозатраты организма на «содержание» такого тела даже в состоянии покоя значительно увеличиваются.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Артём Милюткин
Артём Милюткиндәйексөз келтірді1 апта бұрын
«Лень — это СОСТОЯНИЕ отсутствия мотивации к действию»
Комментарий жазу
Артём Милюткин
Артём Милюткиндәйексөз келтірді1 апта бұрын
«Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности»
Комментарий жазу
Евгений М.
Евгений М.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
А в случаях эмоционального выгорания, хорошо помогают практики аскез. Принимая на себя какую-либо аскезу, вы очистите свое сознание от внешнего хлама и сможете «услышать» голос вашего подсознания. Совершая аскетичные практики, мы избавляемся от мусорных «хочух» и можем почувствовать свои настоящие желания. Особенно полезно то, что хорошо подобранная аскеза убирает именно причину, а не следствие лени. /практики аскез см. в главе «Практические занятия»/
Комментарий жазу
Евгений М.
Евгений М.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Вам не лень иметь красивое тело, но лень предпринимать какие-то действия для этого. То есть мотивация обладания стройной фигурой, в данном случае, недостаточна сильна, чтобы заставить вас действовать. Нет нужного количества эмоций, которые могли бы побудить к диете или тренировке. Это ваше сознание пытается произвести подмену базовых понятий, маскируя ложные желания под закамуфлированным «надо»! Чтобы получить достаточно энергии для продолжительных и регулярных действий, ваши «хочу» должны быть искренними и внутренними. Иначе получится, что вроде и хочется, но лень.
Комментарий жазу
Но используя некоторые ментальные практики, вполне возможно найти энергию «хочу», в большинстве наших «надо». Для этого, например, если разобрать свои «надо» через практику «Зачем?», вы сможете найти необходимые подсказки к тому что действительно хочет ваше подсознание.
Комментарий жазу
Но используя некоторые ментальные практики, вполне возможно найти энергию «хочу», в большинстве наших «надо». Для этого, например, если разобрать свои «надо» через практику «Зачем?», вы сможете найти необходимые подсказки к тому что действительно хочет ваше подсознание.
Комментарий жазу
Существуют методики, позволяющие «услышать» свое подсознание — нейрографика, психологические практики работы с подсознанием, осознанные сны, ассоциативные игры.
Комментарий жазу