Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать
В книге раскрыт механизм возникновения лени и содержится 50 практических упражнений по ее преодолению.
Прочитав ее, вы сможете самостоятельно определить, откуда берутся «ленивые» состояния и как избегать их отрицательного влияния на свою жизнь.
Прочитав ее, вы сможете самостоятельно определить, откуда берутся «ленивые» состояния и как избегать их отрицательного влияния на свою жизнь.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2019
Басылым шыққан жыл: 2019
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 47
Пікірлер12
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Достаточно много нужной информации. Краткие примеры, ощущается что возможно что-то сделать. В целом, дает больше мотивации, чем другие книги с множеством воды в них.
👍Ұсынамын
Мне понравилось. Все просто и понятно советую всем к прочтению. К практикам обязательно вернусь чтобы сделать их
Дәйексөздер199
Только на физическом уровне — это СТРАХ СМЕРТИ (физический), а на ментальном — СТРАХ ЖИЗНИ (социальный).
Лень — это следствие подавления базовых инстинктов».
Даже элементарный лишний вес заставляет организм тратить энергии больше. А если лишний вес сочетается с мышечной вялостью, гиподинамией или разбалансированной работой внутренних органов, то энергозатраты организма на «содержание» такого тела даже в состоянии покоя значительно увеличиваются.
