автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
👍Ұсынамын
💡Танымдық
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
большой ➕, что важные мысли выделены жирным единожды. очень напрягает читать одно и то же дважды в большинстве книг.
нет долгого вступления: сразу суть проблемы (без копания в причинах) и рекомендации по преодолению
повествование построено так, что «было бы смешно, если бы не так грустно»
☝🏻БЕЗ токсичной позитивности☢️✖️
🆒🆒🆒
в конце глав – Резюме для любителей саммари
Интересная книга про пессимизм, думаю многие себя в ней узнают. Даны практические советы, много примеров, поэтому советую👍
В книге действительно много полезных практических советов, но мне она не подошла.
Подойдёт тем, кто мыслит негативно в целом - по отношению к самому себе и в большинстве жизненных ситуаций
Отличная книга с понятными применимыми советами
Книга написана понятным языком, много примеров.
