Диета молодости и долголетия
правильное питание и энергия
Ирина Бйорно

© Ирина Бйорно, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Существует множество диет и программ здоровья. Но мы все – индивидуальны. Сейчас по телевидению рекламируется диета Елены Малышевой. Моя диета, или скорее оптимизированная программа омоложения, проверена на многих, очень различных людях.

Давайте знакомится: Меня зовут Ириной и я родилась зимой 1959 года в Москве. В детстве я была не толстым, но упитанным ребенком. В возрасте 17 лет я весила 50 килограмм при росте 172. Размер Грудь-Талия-Бедра у меня были в то