«Я и еда », Валентина Никонова сөресіндегі кітаптар

Очень легкая в прослушивании книга. У автора приятный голос. Само содержание очень доступно и не скучно, очень понятно про РПП, без лишней воды. Те, кто ждал, что в книге будут какие-то секретные секреты 🤔 по борьбе с РПП такого не будет. Когда ты знаешь врага в лицо, тебе легче его победить. Спасибо за полезность 🫶🏻