Бег по правилу 80/20
·
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
·
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
1.1K
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
·
Бег с Лидьярдом
·
Бег с Лидьярдом
2.9K
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
·
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
6.8K
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
·
Ironman Kona. Невозможное возможно
·
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
·
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
·