КПТ [текст]

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям