Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
·
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·