Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Экологичный образ жизни • Лучшее за всё время
Ходьба вместо лекарств
·
Аудиокітап
475
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
·
Кітап
2.7K
Перед вами — практическое руководство по бережному потреблению, в котором предлагаются простые лайфхаки для развития новых бытовых привычек,...
Страна отходов. Как мусор захватил Россию и можно ли ее спасти
·
Аудиокітап
578
Птицы, набивающие желудок пластиком. Черепахи, застревающие в пакетах. Все мы слышали, что мусор губит природу. Кажется, что он где-то далеко, но...
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
·
Кітап
1.2K
Книга Алексея Соловьева — это исследование внутренней стороны современного неолиберального порядка, где власть перестает быть внешним принуждением...
Практики ленивой домохозяйки
·
Кітап
1.1K
Хотите стать «реактивной хозяйкой»? Успевать все и оставаться при этом неотразимой? Тогда наша книга для вас! Дом — то место, куда мы стремимся...
Творческая уборка: 30 простых правил
·
Кітап
1.4K
Дом — то место, куда мы стремимся попасть после дневной беготни и кутерьмы, чтобы наконец-то остаться наедине с собой и со своими близкими,...
Скажи «НЕТ» пластику: 101 способ использовать меньше пластика и спасти мир
·
Кітап
2.2K
Мы достигли экологического кризиса, наша планета буквально задыхается от пластиковых отходов. Но возможно ли остановить глобальную катастрофу,...
Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни
·
Кітап
2.3K
Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко расскажет о том, как легко и без обязательств обзавестись несложными привычками на каждый...
Какое будущее мы выбираем
·
Аудиокітап
585
Кристина Фигерес и Том Риветт-Карнак – сооснователи организации GlobalOptimism, выступающей за экологические и социальные перемены в мире. Их...
Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
·
Кітап
1.6K
Hygge (хюгге) — это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла. Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня...
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
·
Аудиокітап
237
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Аудиокітап
386
Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода...
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Кітап
18+
1.3K
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм — мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга — луч света в темные дни. Адам Грант, автор...
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой
·
Аудиокітап
223
Ты: «Надо закрыть эти задачи точно, а если они не так меня поняли, какой же костюм выбрать все-таки, блин, в магазе не забыть купить...
Маленькая книга зеленой жизни: как перестать быть врагом природы и спасти человечество
·
Кітап
1.1K
«Маленькая книга зеленой жизни» расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства...
От колыбели до колыбели. Меняем подход к тому, как мы создаем вещи
·
Кітап
2.6K
Знаменитый манифест концепции «от колыбели до колыбели» (cradle to cradle), написанный немецким химиком и американским архитектором. В книге...
Я забочусь о планете. Простые способы сделать каждый свой день экологичным
·
Аудиокітап
240
Наша планета нуждается в защите прямо сейчас. Однако для спасения планеты вовсе не обязательно ехать на Амазонку высаживать тропические леса или...
Мой блокнот. Ноль отходов
·
Кітап
777
Уход за собой без вреда планете — это возможно! Новая мантра девушек, ведущих экологичный образ жизни: 5 золотых правил (откажись, ограничь,...
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
·
Кітап
738
К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить...
Экологичный стиль жизни. 100 простых советов
·
Кітап
1.9K
В этой книге собраны советы о том, как сделать свою жизнь более экологичной. Автор не призывает отказываться от удобств и комфорта современного...