1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
  3. Экологичный образ жизни
  4. 📖Лучшее за всё время
AllAudiobooksBooks

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Экологичный образ жизни • Лучшее за всё время

Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
·
Стефани Сефериан
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Стефани Сеферианжәне т.б.
Татьяна ОверченкоАлена Огневажәне т.б.
Аудиокітап
1K

Минимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию...

Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Вадим Санжаров
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
Вадим Санжаровжәне т.б.
Вадим Пугачёвжәне т.б.
Аудиокітап
829

Вадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим...

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
·
Анна Зробим
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Анна Зробимжәне т.б.
Марина Тропинажәне т.б.
Аудиокітап
5.3K

Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по...

Zero waste на практике: Как перестать быть источником мусора
Zero waste на практике: Как перестать быть источником мусора
·
Виолетта Рябко
Zero waste на практике: Как перестать быть источником мусора
Виолетта Рябкожәне т.б.
Татьяна Оверченкожәне т.б.
Аудиокітап
1.3K

Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной...

Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
·
Елена Макошь
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Елена Макошьжәне т.б.
Андрей Финагинжәне т.б.
Аудиокітап
623

«Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу» — книга-проводник, которая поможет вам обрести внутренний баланс, довериться...

Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
·
Анна Титова
Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
Анна Титоважәне т.б.
Александра Максимоважәне т.б.
Аудиокітап
520

Это записки военкора мусорной войны, неравнодушного свидетеля наступления мусора на беспечное человечество. Ее автор, журналист Анна Титова,...

ZERO WASTE CHALLENGE. 155 шагов к осознанной жизни
ZERO WASTE CHALLENGE. 155 шагов к осознанной жизни
·
Яна Потрекий
ZERO WASTE CHALLENGE. 155 шагов к осознанной жизни
Яна Потрекийжәне т.б.
Алевтина Пугачжәне т.б.
Аудиокітап
603

Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий...

Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
·
Яна Потрекий
Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
Яна Потрекийжәне т.б.
Алевтина Пугачжәне т.б.
Аудиокітап
393

Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению. Согласно принципам философии «быта без отходов» абсолютно каждый из нас...

День, когда мир перестал покупать
День, когда мир перестал покупать
·
Дж.Б. Маккиннон
День, когда мир перестал покупать
Дж.Б. Маккиннонжәне т.б.
Кітап
7.1K

Экономика говорит, что мы должны потреблять больше: даже малейшее снижение расходов приводит к массовой безработице и банкротству. Планета...

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Мэтью Маккей
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Мэтью МаккейУильям Дж. КнаусАлександр Л. ЧепменКим Л. ГратцПатрисия Поттер-ЭфронПитер Д. РоджерсРональд Поттер-Эфронжәне т.б.
Станислав Старковжәне т.б.
Аудиокітап
470

АннотацияЧасто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве...

Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
·
Екатерина Колчанова
Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
Екатерина КолчановаМария Гельманжәне т.б.
Кітап
2.2K

Перед вами — практическое руководство по бережному потреблению, в котором предлагаются простые лайфхаки для развития новых бытовых привычек,...

Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Сергей Сухов
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
Сергей Суховжәне т.б.
Александр Хошабаевжәне т.б.
Аудиокітап
301

Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя....

Страна отходов. Как мусор захватил Россию и можно ли ее спасти
Страна отходов. Как мусор захватил Россию и можно ли ее спасти
·
Андрей Яковлев
Страна отходов. Как мусор захватил Россию и можно ли ее спасти
Андрей Яковлевжәне т.б.
Кітап
4.2K

Птицы, набивающие желудок пластиком. Черепахи, застревающие в пакетах. Все мы слышали, что мусор губит природу. Кажется, что он где-то далеко,...

Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Тимофей Кармацкий
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей Кармацкийжәне т.б.
Андрей Куриловжәне т.б.
Аудиокітап
432

«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...

Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Юлия Ершова
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Юлия Ершоважәне т.б.
Кирилл Осиповжәне т.б.
Аудиокітап

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...

Скажи «НЕТ» пластику: 101 способ использовать меньше пластика и спасти мир
Скажи «НЕТ» пластику: 101 способ использовать меньше пластика и спасти мир
·
Мария Ершова
Скажи «НЕТ» пластику: 101 способ использовать меньше пластика и спасти мир
Мария Ершоважәне т.б.
Кітап
2.2K

Мы достигли экологического кризиса, наша планета буквально задыхается от пластиковых отходов. Но возможно ли остановить глобальную катастрофу,...

Какое будущее мы выбираем
Какое будущее мы выбираем
·
Кристиана Фигерес
Какое будущее мы выбираем
Кристиана ФигересТом Риветт-Карнакжәне т.б.
Станислав Концевичжәне т.б.
Аудиокітап
501

Кристина Фигерес и Том Риветт-Карнак – сооснователи организации GlobalOptimism, выступающей за экологические и социальные перемены в мире. Их...

Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни
Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни
·
Елена Мироненко
Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни
Елена МироненкоОльга Мироненкожәне т.б.
Кітап
1.9K

Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко расскажет о том, как легко и без обязательств обзавестись несложными привычками на каждый...

Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
·
Алексей Соловьев
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
Алексей Соловьевжәне т.б.
Кітап
846

Книга Алексея Соловьева — это исследование внутренней стороны современного неолиберального порядка, где власть перестает быть внешним принуждением...

«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
·
Ольга Карпова
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
Ольга Карповажәне т.б.
Кітап
629

Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России. Почему, несмотря на все...

Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған