Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
Екатерина Колчанова, Мария Гельман

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер25 Дәйексөздер271 Қазір оқып жатыр2.8K Сөрелерде

Перед вами — практическое руководство по бережному потреблению, в котором предлагаются простые лайфхаки для развития новых бытовых привычек, снижения нагрузки на экологию, бюджет и личное время. Авторы курса «Теперь так» Катя Колчанова и Маша Гельман собрали все проблемы, с которыми сталкивается, пожалуй, любой горожанин: экономия воды, сортировка отходов, разумные траты, составление гардероба, хранение еды и даже выгул домашних животных. К каждой проблеме они приложили ассортимент решений — как можно действовать, исходя из своих бытовых привычек и личного представления, что хорошо или плохо, допустимо или нет. Эта книга подойдёт всем, кто хочет осознанно тратить ресурсы, но не знает, с чего начать.

Экологичный образ жизни Саморазвитие

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Баспа: Альпина Паблишер

Қағаз беттер: 254

Ұқсас кітаптар

Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Дэнсинг СнэйлЛюди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Эрин ТейлорНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Химена ВенгоэчиаХватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания

Екатерина Бурмистрова5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Ольмира БеланковаУволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя

Дж.Б. МаккиннонДень, когда мир перестал покупать

Крис БэйлиГиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Хуан МуньосСпорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта

Фолькер БушБережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Деймон ЗахариадисСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Рю ХанбинВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Боб БуфордУ каждого свой перевал. Как обрести смысл во второй половине жизни

Татьяна СмирноваМне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Штефан КляйнЧувство времени: Почему ожидание тянется, а счастье мчится

Оливер БеркманРадость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

Кітаптың басқа нұсқалары1

Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету

Екатерина Колчанова

Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету

Екатерина Колчанова Мария Гельманжәне т.б.

Алёна Пятибратоважәне т.б.

510

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер25

Emperorпікірімен бөлісті5 ай бұрын

💡Танымдық

Хорошая книга. Правда если принимать и использовать всё, что написано - можно кукухой съехать немного. Чтение побудило меня на более эффективное отношение к продуктам, организацию прогулки с уборкой мусора и захотелось посадить пару деревьев. Справедливо сти ради, ожидания от книги были куда выше

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Кавицкая Надеждапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Хочется, чтоб прочитал каждый

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Шишкова Тамарапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🐼Сүйкімді

Очень интересная

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер271

Mishkotenokдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Относитесь бережно к месту, в котором живёте: к подъезду (так же аккуратно, как к своей квартире), потом к дому и двору — заведите привычку не только не мусорить, но и приводить их в порядок, если нужно. Потом переходите к транспорту, в котором ездите каждый день на работу. К офисному зданию. К парку, в котором гуляете по субботам. К пляжу, куда ездите отдыхать раз в год и т.д.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Т.дәйексөз келтірді8 ай бұрын

Лёгкий способ сократить потребление — выбирать вещи хорошего качества и бережно их использовать. Добротная вещь при должном уходе прослужит долго и принесёт тройные дивиденды: меньше затраченных ресурсов, меньше отходов и сэкономленные деньги (что особенно приятно, согласитесь?). Берите на карандаш рекомендацию Коко Шанель: лучше инвестировать в одну качественную вещь, чем в несколько дешёвых.

2 Ұнайды

Комментарий жазу