Кітаптар • Медицина • Лучшее за всё время
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме
·
Кітап
15.4K
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные...
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
·
Аудиокітап
9.3K
Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие...
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Аудиокітап
7.7K
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и...
Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины
·
Кітап
13.9K
Эта книга — простой и понятный гайд, который поможет не утонуть в море информации и подскажет, что и когда нужно делать, если вы решили стать...
Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
·
Кітап
12.4K
Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны...
Жизнь после жизни: Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела
·
Кітап
17.9K
В своем уникальном труде Рэймонд Моуди — философ, психолог и психиатр — впервые описал и исследовал так называемый околосмертный опыт,...
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
·
Аудиокітап
6.5K
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела...
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
·
Кітап
18+
21.5K
Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции,...
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Аудиокітап
6.1K
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся...
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
·
Аудиокітап
6.2K
Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража;...
Моя хирургия: Истории из операционной и не только
·
Аудиокітап
4.6K
Перед вами автопортрет неравнодушного врача, сборник эссе о реальных случаях из жизни и врачебной практики. Хирург с 33-летним стажем рассказывает...
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
·
Кітап
18+
22.2K
Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему....
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Аудиокітап
7.5K
Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек — единственное живое...
Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них
·
Аудиокітап
5.5K
Мало какое заболевание или состояние человеческого организма окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов...
Психосоматика: самые опасные эмоции
·
Аудиокітап
5.5K
В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой...
Анатомия мышц: иллюстрированный справочник
·
Кітап
14.6K
Новая редакция этого классического пособия представляет собой исчерпывающий справочник по всем мышечным группам. Простое в использовании...
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
·
Аудиокітап
18+
5.9K
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики -...
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
·
Аудиокітап
18+
6.2K
Всё о зависимостях от практикующего нарколога, популярного на YouTube! «Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не...
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
·
Кітап
17.6K
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз,...
Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
·
Кітап
10.2K
Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом;...