Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрости Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха – или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к Совершенному Здоровью: позволит вашему телу восстановит связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха – или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к Совершенному Здоровью: позволит вашему телу восстановит связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Михаил Золкин
Аудармашы: Е. Науменко
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 10 сағ. 40 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
·
Аудиокітап туралы басқа ақпарат
Пікірлер52
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын