Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг об оздоровительной системе цигун.Простые упражнения с высоким оздоровительным эффектом подарят силы, здоровье и хорошее настроение, подойдут для всех, независимо от возраста и заболеваний. Каждодневные занятия улучшают самочувствие, сон, устраняют усталость, нервозность, нормализуют давление, вес, очищают тело от болезней, укрепляют мышцы, кости и сосуды. Расслабляющая музыка и чарующий голос автора легко помогут вам справиться с упражнениями и рекомендациями.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Людмила Белова
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 1 сағ. 8 мин.
Пікірлер40
👎Ұсынбаймын
Не смогла слушать... Как ни пыталась расслабиться, напрягает голос автора. Нужно было всё-таки профессионала привлечь.
👎Ұсынбаймын
Местами ерунда какая-то, про слюну 😳
Ну и чтение не комфортное для слуха. А так я люблю медитации, спасибо за старание ✨ Увы мне не зашло
Ну и чтение не комфортное для слуха. А так я люблю медитации, спасибо за старание ✨ Увы мне не зашло
