Кітаптар • Психология • Психотерапия • Вам может понравиться
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
·
Кітап
1.8K
Этот сборник эссе — не просто история болезни и ухода. Это честный, лишенный пафоса дневник любви, которая расцвела заново в самое трудное время....
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
·
Кітап
3.8K
Эта книга — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том,...
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Кітап
3.9K
Учимся защищать себя и свои отношения! Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан...
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
·
Кітап
3.8K
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает...
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Аудиокітап
3.7K
Эта книга — для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать...
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
·
Аудиокітап
4.1K
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать...
Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться
·
Кітап
18+
3.7K
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Кітап
1.9K
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли...
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
·
Аудиокітап
18+
7.3K
Ваши отношения в трех метрах от уровня бездны и вы не знаете, остаться вам или расстаться? Вы только начали их строить и не хотите повторять...
Энциклопедия начинающего психолога
·
Кітап
4.2K
Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию,...
Нарциссизм жизни, нарциссизм смерти
·
Кітап
18+
2.1K
В книге Андре Грина, выдающегося французского психоаналитика, собраны его статьи, посвященные проблеме нарциссизма, одной из самых загадочных в...
Психоанализ
·
Кітап
3.4K
Данное пособие является дополненным вариантом первого издания, опубликованного в 2002 году и получившего высокую оценку отечественных психологов,...
Выйти из абьюза и остаться в живых
·
Кітап
3.9K
Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями,...
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
·
Кітап
1.5K
Как давно вы дарили себе радость — маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время...
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Кітап
4.8K
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце...
Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет
·
Кітап
3K
Эта книга написана психотерапевтом, специализирующимся на кризисной психотерапии. Автор описывает различные варианты психологического кризиса,...
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Аудиокітап
3.3K
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии...
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
·
Кітап
4.1K
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся...
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Кітап
10.2K
Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных...
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
·
Аудиокітап
5.5K
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и...