Кітаптар • Спорт • Популярно сейчас
Свидетели Игр
·
Аудиокітап
37.5K
Велотрек в Крылатском и гостиница «Космос», пепси-кола и кроссовки Adidas, улетающий в небо Мишка и песня «На трибунах становится тише» — всё это...
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Кітап
18+
3.5K
Антиэйдж — это стратегия «антистарения», основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге...
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
·
Кітап
5.1K
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что...
Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются
·
Аудиокітап
2.1K
Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг. Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри...
Бег по правилу 80/20
·
Кітап
9.9K
Бег по правилу 80/20 — это подход к тренировочному процессу. Автор предлагает практические рекомендации, с которыми вы сможете составить свое...
Хоккейные байки. Захватывающие истории для всех ценителей хоккея
·
Аудиокітап
1.6K
Хоккей — спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы...
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
·
Кітап
8.4K
Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксером, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте...
Автобиография
·
Аудиокітап
6.1K
В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38...
Стретчинг. 7 минут в день
·
Кітап
5.3K
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких...
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Кітап
1.8K
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые...
Как похудеть на 20 кг за 8 недель
·
Кітап
2.5K
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8...
Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2
·
Аудиокітап
18+
12.7K
Вершина К2, или Чогори, из-за чрезвычайной сложности восхождения получила название «Дикая гора». Ее высота составляет 8611 метров – это самый...
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
·
Аудиокітап
«IQ в футболе» - прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку - казалось бы,...
Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
·
Кітап
18+
2K
Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить...
Бодифлекс: Дыши и худей
·
Кітап
1.5K
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано,...
Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность
·
Кітап
518
Япония… Удивительная и загадочная страна. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического...
Даниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
·
Аудиокітап
2.5K
Возмутитель спокойствия в мировом теннисе, способный как на блестящие победы, так и на скандальные выходки. Тот, чьи интервью на корте и в прессе...
Полный курс шахмат. Все, что нужно знать, чтобы стать гроссмейстером
·
Комикс
499
Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе. Его создатели стремились...
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
·
Кітап
1.4K
Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику? Платят ли скакунам зарплату? Где можно...
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
·
Кітап
1.1K
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области...