Кітаптар • Спорт • Популярно сейчас

Весной 2017 года Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки,...

Михаил Грудев — президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, профессиональный психолог, Гранд Мастер Боевого Искусства RUNDO (4...

Георгий Черданцев — известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, обладатель многочисленных журналистских премий...

Хотите ловить больше и крупнее, а не просто надеяться на удачу? Откройте для себя спиннинг — самый эффективный и управляемый способ рыбной ловли:...

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие...

Рыбалка — популярный вид отдыха россиян. В данной книге рассказывается о всех современных видах рыбной ловли, даются полезные советы и...

Секретная книга, которая выдала всю правду о фитнесе, тренировках и стероидах! Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!

О любви к одному «Динамо» и о любви ко всему футболу в рассказах современных писателей и болельщиков. Совместный проект Редакции Елены Шубиной...

Учебное пособие предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов вузов любой специальности очной и заочной форм обучения...

Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас откровением. Приоткрыв...

Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же:...

Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга — приседание со штангой, жим штанги лежа, становая...

Нюхать для собаки — не просто привычка, а потребность! Ноузворк — это настоящая тренировка ума и носа! Он помогает развить умственные способности,...

Макс Ферстаппен — не просто гонщик. Дебютировав в 17 лет, он установил новый рекорд — стал самым молодым гонщиком в истории «Формулы-!»...

Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы...

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений,...

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные...

Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Мировом океане, затем кое-как выползли на берег...

Книга рассказывает о русском армейском ножевом бое, являющемся уникальным явлением в мире боевых искусств. Техника русского армейского ножевого...