Кітаптар • Денсаулық • Долголетие • Популярно сейчас
Человеку мало века
·
Кітап
623
Федор Григорьевич Углов — знаменитый советский хирург, имя которого занесено в книгу рекордов Гиннеса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет....
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
·
Аудиокітап
479
Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Кітап
93
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
·
Аудиокітап
"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Аудиокітап
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Аудиокітап
13.1K
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя,...
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
·
Комикс
Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Аудиокітап
24
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия,...
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
·
Кітап
52.4K
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность...
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
·
Аудиокітап
74
Александр Хан — биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в...
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
·
Кітап
267
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию...