1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. Здоровое питание
  4. 📖Книги, от которых не оторваться
AllAudiobooksBooksComicbooks

Аудиокітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Книги, от которых не оторваться

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
·
Терри Уолс
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Терри Уолсжәне т.б.
Салеева Татьянажәне т.б.
Аудиокітап
1.9K

Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Кэтрин Шэнахан
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнаханжәне т.б.
Елена Калиниченкожәне т.б.
Аудиокітап
18+
1.9K

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры,...

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Энтони Уильям
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Энтони Уильямжәне т.б.
Кирилл Головинжәне т.б.
Аудиокітап
2.9K

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и...

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Алексей Ковальков
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Алексей Ковальковжәне т.б.
Юрий Беликжәне т.б.
Аудиокітап
18+
1.4K

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается,...

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании. Осознай свои истинные потребности в питании
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании. Осознай свои истинные потребности в питании
·
Мария Кардакова
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании. Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардаковажәне т.б.
Юлия Новожиловажәне т.б.
Аудиокітап
1.4K

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой,...

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Галина Хусаинова
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Галина Хусаиноважәне т.б.
Наталья Беляеважәне т.б.
Аудиокітап
1.4K

Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить...

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды
·
Александр Мясников
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды
Александр Мясниковжәне т.б.
Роман Волковжәне т.б.
Аудиокітап
661

Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только...

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
·
Кэтрин Шэнахан
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
Кэтрин Шэнаханжәне т.б.
Ирина Воробьеважәне т.б.
Аудиокітап
685

"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, изложенные простым и понятным языком. Между едой,...

Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
·
Марва Оганян
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Марва ОганянВартан Оганянжәне т.б.
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
1K

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для...

13 древних аюрведических правил питания
13 древних аюрведических правил питания
·
Владимир Древс
13 древних аюрведических правил питания
Владимир Древсжәне т.б.
Владимир Древсжәне т.б.
Аудиокітап
829

Значение имеет не только выбор пищи, но и весь процесс ее приема. Специалист по аюрведе, автор курсов по питанию Владимир Древс раскроет основные...

Питание как основа здоровья и долголетия
Питание как основа здоровья и долголетия
·
Олег Торсунов
Питание как основа здоровья и долголетия
Олег Торсуновжәне т.б.
Миша Муссиновжәне т.б.
Аудиокітап
862

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты,...

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
·
Александр Кондрашов
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Александр Кондрашовжәне т.б.
Вадим Яруткинжәне т.б.
Аудиокітап
513

Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
·
Кэтрин Шэнахан
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Кэтрин Шэнаханжәне т.б.
Елена Калиниченкожәне т.б.
Аудиокітап
18+
333

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства....

Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
·
Денис Маркелов
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Денис Маркеловжәне т.б.
Павел Курилинжәне т.б.
Аудиокітап
201

«В этот раз точно похудею!» — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и...

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
·
Карл Ланц
Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Карл Ланцжәне т.б.
Станислав Ивановжәне т.б.
Аудиокітап
18+
225

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам...

Ешь и худей для занятых
Ешь и худей для занятых
·
Карл Ланц
Ешь и худей для занятых
Карл Ланцжәне т.б.
Станислав Ивановжәне т.б.
Аудиокітап
197

Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это...

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
·
Валентина Чураева
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Валентина Чураеважәне т.б.
Юлия Бочановажәне т.б.
Аудиокітап
226

Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и...

БастыАудиоБалаларға арналған