Я беременна, что делать?
Ольга Белоконь

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер24 Дәйексөздер357 Қазір оқып жатыр1.7K Сөрелерде

Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения?
Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

Беременность и роды Женское здоровье Медицина Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: АСТ нонфикшн

Қағаз беттер: 243

Ұқсас кітаптар

Анастасия ИвановаГипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Елена МладоваЖеланный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье

Евгения НосальНоворождённая мама. 7 шагов к спокойному материнству

Елена Ивака49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка. Чек-листы будущей мамы

Дарья ШишкинаФормула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах

Артем ЛитвиненкоО чем говорят беременные. Простые и понятные советы для будущих мам

Дарья КопьеваРебенок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитие

Анастасия Сафина, Нино ПипияЛегкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства

Эльвира НизамтдиноваПланирование беременности. Здоровая беременность — здоровое материнство

18+

Татьяна АптулаеваДевять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы

Алиса КаримоваКак проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам

Лиза МокаРОДЫ ПРОСТО, 2-е издание, дополненное и переработанное

Карина Бондаренко, Лела Джохадзе, Павел Андреевич КузнецовБеременность. Современные лайфхаки доказательной медицины

Надежда АндрееваЯ – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка

Дмитрий ЛубнинЗаписки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности

Владислав ЧенчакЛялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному

Карина Бондаренко, Лела Джохадзе, Павел Андреевич КузнецовКалендарь беременности — неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов

Лариса Суркова#Беременность и первый год жизни малыша

Татьяна АптулаеваЯ скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог

Анна ХарченкоУмное материнство. Беременность и роды без домыслов и мифов. Советы мамы-акушера

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер24

Дашапікірімен бөлісті1 апта бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Относилась к книге со скепсисом, но мне она показалась полезной, интересной и познавательной, рекомендую к прочтению. Многое было уже известно, открытием стало, про частные банки пуповинной крови.

Комментарий жазу

Алексей А.пікірімен бөлісті1 апта бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

В книге есть ответы на все интересующие вопросы,которые связаны с беременностью

Комментарий жазу

Анна Севрюгинапікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Научно доказательная, подробная книга от врача! Читается на одном дыхании (кроме главным про заболевания), весьма захватывающе и полезно

Комментарий жазу

Дәйексөздер357

Елизавета Мигушинадәйексөз келтірді2 апта бұрын

Препараты прогестерона не эффективны при рецидивирующих выкидышах. То есть не нужно принимать прогестерон для профилактики выкидыша, если у вас были выкидыши при предыдущих беременностях (исключение см. в главе «Все о шейке матки»).

1 Ұнайды

Комментарий жазу

кириллдәйексөз келтірді18 сағат бұрын

. Исключите десерты, сладкую газированную воду, конфеты, пирожные, печенье, мороженое, пончики, джемы, желе, сиропы и сладкие соусы. Избегайте готовых продуктов и напитков, куда априори уже добавлен сахар: сладкий чай или кофе, лимонады, коктейли и пр. 5. Вместо сахара можно использовать подсластители: аспартам, сукралозу, стевию или ацесульфам калий. 6. Включите в рацион белок: красное мясо, свинина, курица и рыба, сыр, яйца, орехи, семена и арахисовое масло. 7. Уменьшите количество крахмалистых продуктов (хлеб, рис, макаронные изделия, картофель, кукуруза, крупы). Выбирайте цельнозерновые крупы. 8. Ограничьте употребление фруктов, кушайте небольшие кусочки и очень небольшими порциями за раз.

Комментарий жазу

кириллдәйексөз келтірді18 сағат бұрын

Дам вам свои рекомендации. 1. У вас должно быть три основных приема пищи с умеренным количеством еды и три-четыре здоровых перекуса (яблоко, сыр, орехи, например). 2. Кушать нужно каждые два-три часа, чтобы равномерно распределить все потребляемые продукты в течение всего дня. 3. Желательно не пропускать основные приемы пищи и перекусы, особенно перед сном.

Комментарий жазу