Скука: когда ничего не хочется
Елена Зимина

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Вы чувствуете пустоту, хотя вокруг — сотни фильмов и игр? Скука преследует на работе, в отношениях, даже после успеха. Эта книга — не сборник лайфхаков. Это честный разговор о том, почему современный мозг разучился выдерживать тишину и как скука становится сигналом к переменам. Нейробиология, психология, философия и простые практики — от лифта до экзистенциальных вопросов. Вы узнаете, почему скука — ваш союзник и как превратить её в топливо для творчества и новой жизни.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 107

Ұқсас кітаптар

Елена СтаренковаКазнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Руслан АбузяровЖизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?
Елена ЛьвоваВозвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность
18+
Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту
18+
Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать
18+
Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
18+
Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь
Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Елена ВеселоваЭто сильнее меня! Танцы на стеклах, или Современные способы победы над зависимостями
18+
Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!
Данила Родионов49 советов для офигенной дисциплины
18+
Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь
Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
18+
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер 3

Мила Агафоновапікірімен бөлісті1 апта бұрын
Ұсынамын

Все бы ничего, если бы не было соавторства с ИИ. Есть полезные вещи, но подчас искусственные лексические обороты вроде - "разговор вышел натянутый как старый свитер" очень портят впечатление.

Комментарий жазу
Александр П.пікірімен бөлісті2 апта бұрын
Ұсынамын

Комментарий жазу
Анастасия Степановапікірімен бөлісті2 ай бұрын
Ұсынамын

Комментарий жазу