Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

Валерия Калинина, Екатерина Бурсина

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.
Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.
Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.
С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:
• распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;
• вернуть себе уверенность;
• понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером;
• обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь. … Тағы

АбьюзСемья и отношенияАудио

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Анна Крушинская

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 9 сағ. 37 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Челси Брук КоулНежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера

Алиона ХильтНе дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Шеннон ТомасНевидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Марк БартонМаска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь

18+

Таня Танк, Инна Литвиненко, Максим ВоронкинОтношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить

Тэмсин ФедэлОдна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Ирина СемизороваНереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Максим ВоронкинВыйти из абьюза и остаться в живых

Даниэле НовараМои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Татьяна ИзумрудоваПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Марина ГогуеваС тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Диана СадрееваТы не виновата: Почему домашнее насилие — это не про любовь

18+

Илсе СандСкучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии

Ауд Далсегг, Инге ВессеНа крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

Кітаптың басқа нұсқалары1

Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

·

Валерия Калинина

Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

Валерия КалининаЕкатерина Бурсинажәне т.б.

18+

181

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер4

Алена И.пікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

💀Қорқынышты

🎯Пайдалы

Книга, открывающая глаза, когда сам ты находишься в розовых очках Было больно слушать в каких-то моментах и проживать все вместе с автором, как-будто это могло быть и со мной

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Татьяна Федотовапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Очень интересно. Не просто история абьюза, а с комментариями психолога иногда неочевидными, вроде того что если у вас мало друзей вашего пола, у вас больше шанса попасть в зависимые отношения.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Марипікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

💀Қорқынышты

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Очень интересный формат истории, основанной на личном опыте с дополнениями от психолога. Очень рада за Артема, надеюсь он смог отпустить свои прошлые отношения и будет счастлив. Героине периодически хотелось похлопать по щекам, как человека без сознания, чтобы она пришла наконец в себя. Хочется раскритиковать ее поведение еще на подходе к пропасти, в которую она бежит со всех ног, не обращая внимания на кучу знаков, предупреждающих о как минимум необходимости быть осторожным⚠️ . Но со стороны, глядя на прошлое другого человека, все мы умные и знаем как нужно было этому другому поступить... В общем книга не оставила равнодушной и слушала я ее в каждую свободную минуту. Еще чтец хороший. Спасибо за труд всем участникам, книга получилась крутая🫶

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Абьюз
3. Валерия Калинина
4. 📖Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия