Книга- вода. Первые 2 главы описание какие бывают травмы, родители. Что они наше зеркало, как они могут себя вести, как мы можем потом себя вести. Просто ни о чем. "Нужно сломать зеркало! " утверждает автор. Потом вода вода вода. Терпение иссякает. Переключаю после 2 главы сразу на 7мую. Первые строчки "Так как же слопать зеркало?". Действительно. Делаю вывод что 4 главы опять вода.
"Когда человек радуется он улыбается , смеется, СКАЧЕТ и тд.".
Можно мне пожалуйста практические задания ? Прикладные знания? Нельзя.
Пожалуй, одна из лучших книг по психологии. Думаю, что практически каждый найдет что-то для себя и узнает свои ситуации и проблемы. Чтица очень приятная, манера чтения позволяет хорошо усвоить прослушанное.
Книга очень информативная и практичная.
Считаю, что она написана:
1. для психологов, коучей и других помогающих практиков, поскольку в ней используется много терминов, которые не всякий обычный читатель может понять. Но профессионалы смогут брать в работу многие упражнения из книги для использования со своими клиентами. Психологу и коучу также будет интересно ознакомиться с книгой, ведь она поможет им распознавать эмоции своих клиентов и давать им необходимые задания. Например, если речь идёт о застенчивых людях, критиках самих себя или тех, кто гневается на других, книга окажется крайне полезной.
2. подойдёт тем людям, которые какое-то время находятся в терапии, и их психолог или психотерапевт рассказывали им определённые понятия, которые приводятся в книге. Для таких людей книга станет полезной дополнением к терапии, позволяя проработать такие аспекты, как нелюбовь родителей, застенчивость, внутреннюю или внешнюю агрессию, сложности в отношениях с мужчинами и женщинами.
😇 Я отношусь именно к читателям первой категории, являюсь семейным психологом и сексологом, поэтому прекрасно осознаю всю важность содержания книги. Она представляет собой настоящий пошаговый тренинг, способный реально помочь широкому кругу читателей.
Огромная благодарность автору и тем, кто её перевёл на русский язык.
Благодаря этой книге, многое в этой жизни становится понятно и приобретает смысл!
Мне книга к сожалению не зашла, хоть и дослушал до конца. Примеров своей практики совсем мало и очень расплывчато. Такое чувство, что автор писала, лишь бы написать. Наполнена отрывками из практики других специалистов, где так же не раскрыта тема. Очень много филлеров. Мнение автора по некоторым темам уж очень спорное, особенно насчет нацистических родителей. сделала
Есть много примеров, развернуто про причины и следствия, упражнения. Информация про внутреннего критика в яблочко)
Много воды и повтора. Очень скучно и не интересно, нет четких предложений поменять что-то, как приобрести уверенность
Классная книга! После нее очень хорошо и ласково внутри
Интересная книга о травмах из детства с массой полезных советов и тестов
