Джозеф О'Коннор, Андреа ДейджесКоучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Дейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы помочь себе и другим учиться, меняться, развиваться и быть лучшими.
Ну тут только половина про мозг и коучинг. Остальное просто про мозг, как работает и из чего состоит. Пару идей я взял на вооружение. Например, что в сессиях клиент должен чувствовать что-то новое, это вызывает дофамин😎
Очень средняя книга. Новых идей нет, рассказали в очередной раз (и то достаточно поверхностно) про то, как работает мозг. И с большой натяжкой присовокупили это к техникам коучинга.
Озвучка ужасная - робот с женским голосом, который постоянно неверно интонирует.