👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Советы вполне себе дельные. Знание содержимого книги бесполезно без практики, поэтому слушайте/читайте и не злитесь 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Все по делу, с практическими рекомендациями и без занудства. Очень легкий понятный язык Если вы не разбили телефон после первых глав о правильном сне и здоровом питании, то вы и так умеете сдерживать гнев.
Хотите сэкономить время, просто пройдитесь по содержанию, там вся суть, остальное просто вода. Полезные, рекомендации к действию при проявлении гнева 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
