Отличная книга. Как специалист, согласна не совсем, но факты достоверны и полезны
Еще одна полезная книга в копилочку 👍
Книга раскрывает довольно интересные аспекты питания и не только. Для более полного усвоения материала некоторые главы нужно перечитывать.
Шикарно и понятно. О митохондриальном питании. Всё, чтоб жить здоровой жизнью.
Крутая книга. Только вот в разделе продуктов, про масла, неправильный перевод похоже. Нет такого масла SCT, есть масло MCT, ошибка
👍 Советую
💡 Познавательно
🎯 Полезно
Мне, как человеку не посвященному глубоко в принцип работы организма книга показалась интересной.
👍 Советую
🔮 Мудро
💡 Познавательно
🎯 Полезно
