Отличная книга. Как специалист, согласна не совсем, но факты достоверны и полезны
Книга раскрывает довольно интересные аспекты питания и не только. Для более полного усвоения материала некоторые главы нужно перечитывать.
Еще одна полезная книга в копилочку 👍
Познавательно, полезно! Особенно тем, кто страдает акне, артритом, неврологическими болезнями, эпилепсией… Вы знали, что можно лечить себя и близких не таблетками, а питанием. Да, это намного сложнее. Но и эффективность выше
Шикарно и понятно. О митохондриальном питании. Всё, чтоб жить здоровой жизнью.
Очень полезная и познавательная книга
Достаточно подробное обоснование питания с ограничением углеводов, его пользы и возможных рисков, будет интересно для людей, интересующихся данным направлением
Очередная супер диета для обывателя. Любите себя, не болейте.
