автордың аудиокітабына ұқсайтындар Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Чудо голодания
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
·
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
·
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
·
Желчь & ферменты
·
3.6K
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
·
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
·
Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
·
Кишечник работает. Мы отдыхаем
·