Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клиентами, которым необходимо скорректировать вес и привычки питания, изменить отношение к физической активности и встать на путь здоровой и энергичной жизни. С помощью метода мотивационного консультирования авторы иллюстрируют, как сделать конструктивным диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросов. Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни. Из этой книги вы узнаете, как: - сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта; - помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде; - скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям; - направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Кирилл Федоров
Аудармашы: Евгения Цветкова
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: БОМБОРА
Ұзақтық: 12 сағ. 12 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
·
Пікірлер8
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
