Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты опять не дотягиваешь…
Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой аудиокниге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм — не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить.
Из этой аудиокниги вы узнаете:
• Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы.
• Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности».
• Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг.
• Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное — с самой собой.
Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой аудиокниге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм — не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить.
Из этой аудиокниги вы узнаете:
• Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы.
• Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности».
• Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг.
• Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное — с самой собой.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Наталья Кратович
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 6 сағ. 8 мин.
