👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
Отличная книга: без воды, дает систему из простых работающих подходов и опровергает некоторые известные и неработающие. Перестать стремиться к нездоровому перфекционизму и справиться с синдромом самозванца - это для нас))
Хорошее озвучивание 👍🏻 Можно переслушивать🔥 Настольная книга💯. Вдохновляет✨очередная банальная книга. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Благодаря этой книге осознал, что последние годы интуитивно каждый день использовал мини-привычки, такие как простая зарядка, лёгкая тренировка мышц, чтение вслух, тренировка мозга с помощью онлайн тренажёров, и осознал, как мини-привычки улучшают внутреннее ощущение. Главное регулярность, а результат неважен. Иногда получается плохо, иногда превосходно, и неважно как получается, главное регулярность.
Почерпнул очень много нового для себя и полезного. Эта именно та книжка, которая содействует изменению жизни перфекциониста. Спасибо автору за труд 🤝🔥бинарное мышление — это 💎✨
пользуюсь, внутренний критик приструнился
🤫🤐
Книга хорошо показывает как мы любим усложнять нашу жизнь придумыванием себе ограничений. Автор показал на простых примерах как мы можем все изменить не зацикливаясь на задаче сделать что то идеально 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Автор не говорит о чем-то невозможном и невероятном. Ты мог сам догадаться обо всем этом, но как говорится «все гениальное просто». Хорошая книгаНорм, но в целом можно было в 2 разу уменьшить книгу и этого было достаточно. Так как примеры повторяются несколько раз в разных главах. Но в целом полезно для общего развития 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Много интересных методик, простое объяснение сложных вещей👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Книга понравилась. Действительно была полезна. Я много читаю в последнее время про самосовершенствование, поэтому могу сказать, что эта книга отличная!!