Оглавление

1. Менеджмент эмоций
2. Расширенная аннотация
   1. Эмоции в розницу и оптом
   2. Содержание второй части
3. Новый тайм-менеджмент: меняйтесь к лучшему
   1. 1. Представление автора проекта
   2. 2. Предыстория проекта
   3. 3. Цели проекта и вознаграждения спонсорам проекта
   4. Что дальше?
4. 1. Как стать бесстрашным
   1. 1. Эмоции в менеджменте
      1. Эмоции при мотивации
      2. Эмоции при планировании
      3. Эмоции при делегировании
      4. Эмоции при контроле
      5. Эмоции при принятии решений
      6. Эмоции при комммуникации
   2. 2. Мотивация и страх
      1. 1. Иерархия потребностей
      2. 2. Мотивация для достижения цели
      3. 3. Модель извлекающего образа
      4. 4. Теории мотивации с учетом модели извлекающего образа
   3. 3. Таблетка от страха
      1. 1. Модель Ю. Орлова
      2. 2. Первый шаг на пути построения новой модели
      3. 3. Второй шаг построения новой модели
      4. 4. Описание новой модели борьбы со страхом
   4. 4. Пара частных случаев
      1. Как преодолеть страх «холодного» звонка
      2. Страх публичного выступления
   5. Задание
5. 2. Как перестать ревновать
   1. 1. Управление ревностью
      1. Процесс управления
      2. Планирование
   2. 2. Мотивация поведения и ревность
      1. Потребности, удовлетворяемые в семейной/совместной жизни
      2. Контроль
   3. 3. Кто кем управляет?
      1. Организация
      2. Коммуникация
      3. Принятие решений
   4. Учитесь не ревновать
6. 3. Стресс, депрессия и чувство юмора
   1. 1. Управление стрессом и преодоление депрессии
      1. Как это работает
      2. Когнитивный подход
      3. SWOT-анализ
   2. 2. Юмор
      1. Где полезен юмор
      2. Научный метод
      3. Творчество и научный метод
      4. Теория юмора и практика развития чувства юмора
      5. Выводы
   3. Задание
   4. 3. Возвращаю долги
      1. 1. Сначала вернем проценты
      2. 2. Отдаю первую часть долга
      3. 3. Долг снова стал расти
      4. 4. Делаем пару взносов для погашения части накопившегося долга
      5. 5. Меня «поставили на счетчик»
      6. 6. А. Гастев
      7. 7. Запоминание при повышении квалификации
7. 4. Полезные инструкции
   1. Как заработать себе большие проблемы малыми средствами
   2. Как не терять нужные вещи
   3. Как быть крутым (хотя правильнее — как стать крутым)
   4. Как перестать бояться и стать настоящим «мачо»
   5. Как развить чувство юмора
8. 5. Творческое задание
   1. Что дальше?
   2. Революция 2018/2019 года
      1. 2020 год
      2. Книги
      3. Журналы
9. Приглашение в будущее
   1. Программа «Мастер делового администрирования»
   2. Тренинги и практикумы автора

Лучший (с точки зрения экономической выгоды) вариант приобретения книг по управлению эмоциями — стать акционером (спонсором) проекта краудфандинга по изданию серии книг «Менеджмент эмоций» — и получить соответствующие выгодные вознаграждения —

ВНИМАНИЮ ЧИТАТЕЛЕЙ! Вы можете присоединиться к проекту по ссылке https://planeta.ru/campaigns/emotion

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

В этой книге читатель получит инструментарий по борьбе со страхом (сменить старую работу на новую, страхом публичного выступления, боязни не выполнить сложное поручение руководителя, страха высоты и пр.). Но уже сейчас предупреждаю — используя предложенный инструментарий, можно стать совершенно бесстрашным, но соблюдайте технику безопасности.

Кому-то мешает ревность — своя или близкого человека — для борьбы с ревностью инструмент также отлично работает.

Третья тема, рассмотренная в книге — борьба со стрессом, депрессией, ну и изюминка на торте — развитие чувства юмора.

Расширенная аннотация

Особенность этой книги заключается в том, что, понимая важность темы менеджмента эмоций, я не очень заморачивался анализом того — был ли использованный отрывок в этой книге уже изданным в другой книге серии «Новый тайм-менеджмент». Тем более, что автору относительно легко наблюдать — покупают ли его книгу, входящую в серию, отдельно (так как интересна именно эта тема), или же в комплекте с другими книгами серии.

А поскольку по тренировке памяти я уже опубликовал 2 книги (в которых продвигается гениальная идея Ф. Лёзера о том, что процесс запоминания — это процесс познавательный), то моя рекомендация читателю простая: если вы встретите в этой книге отрывок, уже прочитанный вами в другой книге серии, — открывайте при повторном чтении этого отрывка новые элементы, и тогда вместо претензий к автору, вы получите более глубокое представление о рассматриваемом предмете.

Это книга является, в определенном смысле, противоположностью ныне модной концепции эмоционального интеллекта.

Я отношусь с уважением к автором этого подхода (хотя бы потому, что в споре зачастую рождается истина), но считаю его ошибочным. Это удалось понять, используя одновременно модель Ю. Орлова об извлекающем образе и функции управления из классического менеджмента

Эмоции в розницу и оптом

После кризиса 1998 года наши потенциальные клиенты отказывались от консультационных услуг по докризисным ценам — они стали для них слишком дороги.

И тогда мы… повысили цены. Стали предлагать услуги «нарезанными кусочками» — но дороже. Консультант по управлению выполнял только методическую работу, например, по стратегии, а клиент выполнял всю работу сам. Спрос вернулся.

Этот же прием я решил использовать при подготовке последней книги серии книг по новому тайм-менеджменту. Читателям предлагается на выбор:

Желающие могут приобрести нужную книгу по самомотивации, силе воли, тренировке памяти, управлению временем и т. д. — в любом книжном магазине. Но, к слову дешевле всего книги стоят в магазине издательства Ридеро. Но нам уже известно, что деловые книги — товар неэластичный по цене — если книга нужна — ее купят, если нет — не скачают и бесплатно, чтоб не засорять свой ноутбук.

1. Эмоции крупным оптом

Читатель может стать спонсором проекта краудфандинга, ссылка на который в начале книги, и получить всю серию книг по новому тайм-менеджменту (либо книгу по менеджменту эмоций) в качестве вознаграждения спонсора примерно за половину магазинной цены.

2. Эмоции в розницу

Но если читатель захочет научиться управлять только одной конкретной эмоцией — ему предлагается один из специальных номеров журнала по новому тайм-менеджменту.

Первая эмоция — «Как перестать обижаться» издана и ждет своего читателя.

Второй эмоцией в розницу планировалось описание чувства вины, а следом книжка про эмоцию стыда.

Но порядок был нарушен — у автора деловых книг также есть своя Муза — вот она-то и смешала мои карты, кто же еще.

Она рекомендовала сначала подготовить новую статью для международного сообщества менеджеров про чувство вины, а требования редакции этого сетевого СМИ достаточно жесткие — размещение статьи в книге возможно, но только после публикации в этом сообществе, пришлось подчиниться.

И в силу самой высокой готовности, было решено издать сначала книгу про стресс и юмор, что и было сделано,

А тем временем вышла следующая книга — о том, как не нужно стыдиться.

А поскольку в книге про менеджмент эмоций, что является содержательной целью проекта краудфандинга, запланировано описание всего 6 эмоций, то можно сказать, что половина пути была пройдена.

Ну а я, двигаясь к финишу, тем временем издал еще одну книгу серии «Эмоции в розницу» — про страх, было, конечно страшновато, не скрою.

Затем вышла книга, которую задерживало издание статьи.

Но это предпоследняя книга серии.

И вот, наконец, последняя — про ревность —

после которой я приступил к верстке книги «Менеджмент эмоций» в двух частях, где эмоции представлены «оптом».

3. Эмоции мелким оптом

Они будут представлены в магазинах издательства Ридеро, Литрес и др. в форме 2 частей — вы читаете вторую часть.

1 часть —

Содержание 1 части —

1. Менеджмент и психология

Мой блог

2. Как не обижаться

Модель Ю. Орлова

3. Не терзайте себя чувством вины

Ситуационная оргструктура

4. Не нужно стыдиться

Человек нравственный

Вторая часть —

Содержание второй части

Новый тайм-менеджмент: меняйтесь к лучшему

Проект краудфандинга

1. Как стать бесстрашным

Новая модель

2. Как перестать ревновать

Управление ревностью

3. Стресс, депрессия и чувство юмора

Когнитивный подход

4. Полезные инструкции

Краткое повторение

Приглашение в будущее

Новый тайм-менеджмент: меняйтесь к лучшему

Проект краудфандинга

Цель проекта — издание 9 книг по новому тайм-менеджменту. Их использование сделает невозможное — изменитесь к лучшему до такой степени, что сами себе удивитесь. Результат 30 лет работы автора.

Содержание презентации проекта:

1. Представление автора проекта

2. Предыстория проекта

3. Цели проекта и вознаграждения спонсорам проекта

Главная цель проекта

Финансовая цель проекта

Вознаграждения спонсорам

Что дальше?

После освоения практикума, представленного, в частности, в пятой книге серии по персональному менеджменту, участник:

1. Научится применять научный метод и функцию контроля для повышения личной эффективности.

2. Освоит управление ключевыми эмоциями (их неполный перечень — обида, чувства вины и стыда, ревность, страх и др.).

3. Сможет научиться управлять стрессом и депрессией, а также побеждать свою лень и многое другое.

1. Представление автора проекта

Последнее интервью со мной читайте по ссылке — https://ridero.ru/blog/?p=2386.

Как инструментом для эффективного использования своего времени я пользуюсь ТМ[1] уже более 30 лет.

Как сферой научных исследований я занялся ТМ на кафедре экономики нижегородского иняза в 1993 году. Результатом НИР — научно-исследовательской работы по ТМ явилась новая концепция ТМ и моя книга «Как научиться управлять, если у вас пока нет подчиненных».

Следующее издание вышло с названием «Три менеджмента в одном флаконе»: