В процессе диагностики врач должен убедиться, что:
— Навязчивые мысли или компульсивные действия занимают значительное количество времени (например, более одного часа в день) и вызывают стресс или нарушение нормальной жизни пациента.
— Навязчивые мысли не являются результатом других психических расстройств или воздействия веществ.
— Симптомы не могут быть объяснены другими медицинскими проблемами.
4. Упражнение на отсрочку выполнения ритуала
Цель: Помочь пациенту научиться отсрочивать выполнение ритуала, тем самым снижая его интенсивность и продолжительность
. Упражнение на когнитивную реструктуризацию
Цель: Помочь пациенту изменить иррациональные убеждения и переработать их в более адаптивные, реалистичные.
. Упражнение «Экспозиция и предотвращение ритуала»
Цель: Научить пациента сталкиваться с ситуациями, которые вызывают тревогу, и не выполнять компульсивные действия для снижения этой тревоги.
Но мне трудно остановиться. Иногда я чувствую, что если не сделаю это, то что-то страшное случится. Это как будто я пытаюсь сделать что-то, чтобы уменьшить свою тревогу, и не могу позволить себе остановиться, потому что боюсь последствий
