👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Все гениальное просто. Переписала себе все советы в блокнот. А то, что между строк останется в душе. Мы не можем что-то изменить в своей жизни, но меняем отношение к этому 🤍 Не впечатляли. Советы типа: попробуй ходить босиком - это укрепляет здоровье.
Рассчитывала найти что-то более сложное, философское и глубокомысленное, но здесь такие поверхностные советы...Ничего полезного не почерпнула, книга какая-то по-простому наивная и ее можно свести к совету "ешьпей вкусное, медитируй, меньше грузись по ерунде". В целом звучит как советы того самого друга, накидывающего тебе шаблонные фразы поддержки, не хватает только ощущения похлопывания по плечу. Эти советы вы можете найти в любой книге, автор которой учит читателя чувствовать жизнь в моменте. Может быть для буддиста этих простых советов и достаточно, но человеку из мегаполиса нужны более сложные механизмы перезагрузки и более индивидуальные подходы. Весьма поверхностная книга. Советы из разряда: "мне тревожно". "А ты не тревожься!" 
