Книга посвящена самому важному и самому интеллектуальному амплуа в футболе. Автор постарался систематизировать те принципиальные характеристики этого амплуа, которые максимально влияют на игру футболиста. В книге подчеркивается техническая сложность этого амплуа, а также важность умения видеть поле и понимать игру.
Главный физический параметр футболиста — это выносливость. Если с этим есть проблемы, то рекомендую бегать кроссы, начиная с пяти километров и заканчивая десяткой. Этого вполне достаточно, чтобы вывести сердечно-сосудистую систему и дыхалку на нужный уровень. Бегать кроссы достаточно раз в неделю.