Оглавление

ВОСЕМЬ ЖЕМЧУЖИН: ЖИЗНЬ КАК ТРАНСФОРМАЦИЯ

ДНЕВНИК О ТОМ, КАК ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

Введение

Вы никогда не пробовали взять один год жизни и каждый день вести дневник — описывать свои дела, эмоции, чувства, воспоминания? Один день — этот кусочек жизни, отрезок бытия, такой маленький и быстротечный и в то же время такой большой и важный. В нем ты сразу в трех измерениях: прямо сейчас ты здесь, проживаешь свое сегодня, тут же ты в прошлом, вспоминаешь события и переживания, и тут же ты в будущем, мечтаешь и думаешь о грядущей жизни. И чем масштабнее и ярче сегодня твоя мечта, тем масштабнее и ярче созданное тобой твое завтра, твое будущее.

Однако мечта — это всего лишь воздушный шар, если ее не «приземлить» и не сделать первый шаг навстречу ей уже сейчас, в своем настоящем. Я мечтаю написать бестселлер. Да, именно бестселлер: он переведен на все языки мира и вдохновляет идти к своей мечте миллиарды сердец. Поэтому я делаю свой первый шаг и с благодарностью и любовью к себе, людям, миру начинаю первую главу.

2023 год уже позади, и я изрядно потрудилась, почти каждый день записывая свою жизнь, наблюдая за ней. Теперь, оглянувшись назад, я увидела целый сундук драгоценностей — ценнейший опыт одного года, года роста и развития, и хочу этим поделиться.

Книга состоит из двенадцати глав, описывающих двенадцать месяцев моей жизни, двенадцать этапов становления. В каждой главе жизнь разворачивается и как датированная записная книжка, и как истории из прошлого, где я рассказываю о себе и о других персонажах, и как хроники из настоящего 2024 года, где я наблюдаю живую жизнь здесь и сейчас, донося ценность каждого мгновения. В конце каждой главы я подвожу итоги месяца, складывая прожитый опыт в виде алмазов событий, изумрудов мудрости и сапфиров знаний в символическую шкатулку драгоценностей. В приложении вы найдете сказку и былину, посвященные героиням книги.

Глава 1. Январь 2023 г.

Птица Феникс

21.01.2023

2023 год начался для меня по восточному календарю — в ночь с 21 на 22 января, в 23:53, в новолуние. Год Черного Кролика.

Ведь я же родилась в год Кролика, и наступающий новый год по праву может стать моим, подумала я и продолжила читать прогноз астролога Инессы.

«Эта загадочная ночь полна чудес и может стать поворотной точкой в чем-либо, ведь новолуние во втором градусе знака Водолей происходит в срединной точке меж затмений и позволяет круто поменять свою жизнь. Необходимо побыстрее загадать желание, при этом четко формулируя свои запросы», — советует гуру астрологии в своем закрытом канале в «Телеграме».

Подчинившись влиянию звезд, я задаюсь вопросом: а чего мне на самом деле хочется?

Задумавшись, погружаюсь в себя. В душе тихо что-то защемило, а в голове, словно мимолетное видение, пронеслось: единственное, чего тебе хочется сейчас, моя дорогая, — понять, куда двигаться дальше, а главное — зачем.

Какие странные мысли лезут в голову! И все же было бы неплохо ответить себе на этот вопрос.

22.01.2023

Все не случайно.

«Ни одна звезда не отклоняется от своего пути и никогда не остановится» — фраза из спектакля «Безымянная звезда», поставленного по одноименной пьесе румынского писателя Михаила Себастьяна.

«Как вовремя все приходит, — подумала я. — Пишу о звезде, и спектакль тут как тут, словно указывает направление пути.

Утром пишу Леночке: «Не хочешь провести вечер в стенах учебного театра ГИТИСа?» Туда я часто наведываюсь созерцать всю мощь игры молодых актеров-студентов, одержимых Мельпоменой. Лена согласилась, и мы встретились на Пушкинской в 18:30, чтобы затем нырнуть в Большой Гнездниковский переулок, где в доме 10 и находится театр.

История женщины по имени Мона, случайно оказавшейся в маленьком городке и встретившей там учителя астрологии, сильно подействовала на нас. Лена весь вечер рыдала, а я успокаивала ее.

Как же вовремя эта фраза! Вновь возвращаюсь к мысли о своей звезде. Мне нельзя останавливаться. Я буду писать, писать. В этом и есть путь.

ИСТОРИЯ ЛЕНЫ

С Леной мы познакомились лет десять назад, а может, и больше. В то время я еще работала в академии. Тогда мы не были так близки.

Помню, как захожу в бухгалтерию, а на меня смотрит кудрявая, длинноволосая строгая брюнетка, высокая и стройная, она была всегда стильно одета.

Однажды я увидела ее такой счастливой и улыбающейся, что поначалу даже не узнала.

Возвращаюсь как-то вечером домой и вижу, как ее встречает муж и они под руку радостно идут мимо. У меня тогда промелькнула мысль: «Надо же, как здорово! Какая же красивая пара, и какая же она улыбчивая, оказывается, эта девочка из бухгалтерии!»

А потом я уволилась из академии и ушла в недвижимость, стала брокером.

Прошло немало времени с тех пор, и как-то раз звонит мне моя подруга Инна, которой я помогла продать и купить квартиру, и говорит, что ее коллеге очень нужна моя помощь и что она уже дала мой телефон.

Так мы вновь увиделись с Леной. Однако это была уже не та счастливая девочка из бухгалтерии, а отчаявшаяся, потухшая, разочарованная и глубоко травмированная женщина.

Муж, с которым они прожили семнадцать долгих лет душа в душу, ее предал, ушел к другой, и там, на стороне, у него родился ребенок. Лена осталась с сыном в квартире, где еще вчера была так счастлива. Сколько же боли и страдания было в ее глазах! Сколько пролитых слез и бессонных ночей! Обида на мужа сверлит сердце, она злится и ненавидит, не знает, как жить дальше, но развестись не решается, ведь вся недвижимость куплена в браке и еще теплится надежда на то, что муж вернется и все будет как прежде.

В такой момент мы и сблизились с Леной, а в итоге подружились. Видимо, эта ситуация мне тоже была нужна. Я прониклась любовью и состраданием и осознала, насколько жестоким может быть урок жизни, насколько сильным может быть потрясение.

Вы никогда не задумывались, зачем нам такие уроки? Что происходит с нами до того, как что-то подобное случается, и как это переживать после? Какой урок нужно извлечь из этого и как не уйти в боль и самоуничижение? Как остаться собой, верить в лучшее и двигаться дальше?

Со всем этим мы долго разбирались, обсуждая, как подруги, в частных беседах, а сила единения наших женских энергий развеяла тьму, подарила тепло, поддерживала и вдохновляла, исцеляла и очищала раненое сердце Лены.

Лена сегодня — это птица феникс, выжившая и возродившаяся из пепла, простившая мужа и отпустившая прошлое. Она уже в разводе и закрыла все долги супруга. Она верит в себя и движется к своей мечте. И даже если иной раз накатывает грусть, приходят сомнения, она не останавливается, а движется вперед, развивается и проходит свой путь трансформации. Этим сейчас я искренне восхищаюсь, за это благодарю Создателя и верю в ее силу, силу женщины, внутреннее свечение и любовь.

На примере Лены можно увидеть глубокую трансформацию через боль и страдания, и это — серьезная работа. Больше года назад мы с ней продали одну из ее квартир, доставшуюся ей от мужа.

— Сын уже взрослый, заканчивает одиннадцатый класс. Нужны деньги на учебу. Хочу продать одну из квартир. Поможешь? — спросила меня она.

— Помогу. Все сделаем, не волнуйся, — ответила я ей. — Муж не будет против? Ведь квартира куплена в браке.

— Нет, это же на учебу сына.

Вот так началась история освобождения от прошлого, история Лениного развода. Волей случая жизнь сама подвела ее к этому этапу и предложила расставить наконец все точки над «и», больше не держаться за больное прошлое, ведь оно уже не служит ей, а начать двигаться к себе взрослой, к себе настоящей.

Когда к нам пришел покупатель и начал проверять продавцов на банкротство, выяснилось, что у мужа долг более двух миллионов, и, если этот долг не погасить, возникает риск, что имущество будет изъято у нового владельца. Ни один покупатель не пойдет на такую сделку.

Для Лены это был гром среди ясного неба, ведь она ничего не знала, а судебные приставы уже выставили солидный счет не только ему, а и их семье. И жизнь дает Лене новый урок, умоляя: «Прошу, отпусти свою боль! Сделай это! Так больше нельзя, хватит страдать! Я так тебя люблю».

В таких ситуациях хорошо бы увидеть свой рост и глубокую трансформацию, ведь это та переломная точка, где мы либо усваиваем урок, благодарим за него, делаем шаг навстречу себе и поднимаемся на новый уровень, либо уходим на дно, полные обид и разочарований, и проходим еще не один такой цикл со все большими и большими потерями для себя. Важно помнить, что выбор всегда за нами, и в этом весь смысл.

Пройдя через сопротивление и страх, Лена делает свой выбор и тем самым исцеляется. Она отпускает мужа и вместе с ним — свою боль.

Принято решение оплатить все долги и наконец-то развестись. Сделку по продаже квартиры мы совершили успешно, покупателю дали обязательство погасить долг, и, как только деньги были получены, вопрос с приставами Лена решила сама. Муж от неожиданности чуть не заплакал, проникся благодарностью и даже признался, что не счастлив в новых отношениях. Однако Лена — уже другая. Эта женщина — больше не жертва и не спасатель для мужа, предавшего когда-то и осознавшего свою ошибку сейчас. Она та, которая разобралась с собой и отпустила прошлое, она выбрала себя и тем самым вернула себе свою женскую силу.

В одном из обучений я услышала про классический треугольник Стивена Карпмана, описанный еще в 1968 году, — психологическую и социальную модель поведения, где люди оказываются в роли либо агрессора, либо жертвы, либо спасателя, и это позволяет им манипулировать друг другом.

Для меня стало открытием, что, если нет жертвы, нет и спасателя. Если мы смотрим в силу человека, а не в его слабость, то у нас нет необходимости становиться спасателем или агрессором, а затем снова жертвой. Я сильная, и человек сильный, я верю в себя, и я верю в другого. И это — здоровая позиция.

Моя героиня Лена выбрала выйти из треугольника и жить свою жизнь.

Темная ночь позади, но она приходит не случайно. Она приносит с собой нужные нам уроки и помогает перейти на более глубокий уровень понимания себя и своего места в жизни.

Лена сегодня — та, которая выбирает себя и свое развитие. Она осваивает новую профессию — брокер по недвижимости — и движется к своей мечте. И даже если порой нелегко, она не сдается и осознанно проходит свой путь.

Запах Дубая

Хроники из настоящего 2024 г.

28.01.2024

Я попала из зимы в лето и почувствовала запах солнца, тепло, поразилась обилию красок. Меня впечатлила вычурная роскошь и лоск в моллах Дубая, безупречная чистота в метро и в окрестностях «Бурдж-Халифа» — дубайского небоскреба высотой 828 метров, разнообразие звучащей речи (французский, арабский, польский, английский, немецкий, китайский, хинди). Я увидела разноцветье людей, культур, традиций.

Это путешествие привносит новое в мою жизнь. Я чувствую «расширение» Дубаем и реалиями арабского мира в целом — мира двойных стандартов. Внешне все строго, благородно, дорого и богато: мечеть, молитва, чистота, честность, восточная мудрость и одеяния, безалкогольная пропаганда и уважение. И тут же, как только опустишь голову и посмотришь на бренный асфальт дубайских улиц, — алкоголь и карточки с телефонами жриц любви для резидентов и туристов. Ну что ж, такова жизнь: туризм должен процветать, а материальные блага — литься рекой. Я наполняюсь изобилием тут, легко адаптируюсь ко всему и кайфую.

Футуризм здесь правит всем как в архитектуре, так и в дизайне каждого предмета роскоши.

Больше всего меня восхищает взгляд из будущего. Такое чувство, что именно оттуда берутся идеи и черпается энергия для созидания. В этом великая сила для меня — креативный способ мышления и мощная стратегия развития.

29.01.2024

Мы решили посетить Музей будущего: побывали в космосе, оттуда в капсуле времени переместились в 2071 год, увидели экосистему планеты и технологии будущего, летающие машины и говорящих роботов, тут же новейшие релакс-системы психотерапии и ментальные изобретения для успокоения — тренажеры спасения от стрессов и депрессии. Что может быть интереснее?

Да только вышла я оттуда опустошенная. Вот он, идеальный мир, где все под контролем интеллекта. Столько возможностей, технологий, прогресса — это же так здорово. Однако счастья я не ощутила, не наполнилась им почему-то. Мне показалось, что настоящего тут нет: искусственная жизнь искусственно развивается. Хочу ли я жить в таком мире? Вот в чем вопрос. Буду ли счастлива в нем? В то же время это уже наше настоящее, оно существует и манит к себе своим мастерством искусственного творения.

А может, оно меня просто пугает? Ведь в этом воплощении жизни мой возраст в 2071 году — девяносто шесть, и робот «кибер-дог» провожает меня через дорогу новой жизни к смерти, а мои внуки и правнуки, потерявшись в виар-вселенной идей и киберпространств, совсем забыли, кто они есть на самом деле.

30.01.2024

Ровно двадцать четыре года назад я стала женой любимого мужа, и началась новая жизнь — рождение детей, переезды, потери близких супруга, учеба, служба офицера и другое. Мы вместе прошли через многое, но самое важное для меня — то, что мы до сих пор ценим семью и заботу друг о друге и в приоритете — наши отношения.

Отметить годовщину свадьбы мы решили на сафари. Поедем кататься на джипах по барханам, потом — на верблюдах, после чего нас ждут праздничный ужин, закат в пустыне и феерическое огненное шоу.

Думаю, будет романтично…

Вчера съездили на обзорную экскурсию по Дубаю. Сначала нас завезли на юг, в резиденцию правителя страны — дворец Забиль. Роскошный парк раскинулся на огромной территории, а времени у нас на все про все не более 15 минут. «Для галочки, — объяснил на ломаном русском наш веселый гид Маждиа, затем добавил: — Наш правитель Мохаммед ибн Рашид ибн Саид аль Мактум сейчас дома, его гелик припаркован вон там, смотрите».

Мы вышли из автобуса и двинулись в обратном направлении, проходя знаковый автомобиль и направляясь к резиденции. Однако не тут-то было: как только мы приблизились к территории, нас тут же остановил гелик полицейских и указал наше место в жизни: «Можно только смотреть, но заходить за линию особого достатка нельзя».

Как часто мы сами себя также ограничиваем? Как часто мы сами создаем себе внутренних полицейских и не позволяем большего, соглашаясь на меньшее?

Местный гонщик Рашид забрал нас из отеля на джипе, и мы ринулись на сафари, обгоняя всех на своем пути.

Такой экстрим на дороге я, пожалуй, видела только единожды, когда лет восемь назад мы отдыхали в Сочи и возвращались автобусом из Красной Поляны в отель. Водитель так газовал и выкручивал виражи, спускаясь с горы, что мне казалось тогда, будто мы не выживем. Самое страшное было то, что начался сильный ливень, автобус заливало сплошной стеной, а мы мчались на бешеной скорости, и нас качало от тряски и адреналина.

Да, сегодня было нечто похожее, причем не только на пути в пески, но и в самих барханах. Песок поднимался до небес, сорок пять джипов гонялись друг за другом, и нас мотало во все стороны. Но мы выжили, всеми клетками тела и фибрами души прочувствовали сафари на себе. Теперь есть что вспомнить.

А настоящим подарком для меня стал сам песок: такой мягкий, теплый, золотисто-красный и емкий. Его столько, сколько я никогда нигде не видела, и в этом весь кайф. Я плюхнулась в него в позе лотоса, и мне не хотелось вставать, но пришлось ехать дальше.

Нас ожидал славный караван из трех верблюдов. Подойдя ближе и пообщавшись с главным из них, сидящим животным по имени Камил, мы взобрались верхом на него и сделали свой круг почета.

Оказывается, так высоко, мягко и уютно ездить на верблюде. Но, как только наше развлечение подошло к концу и нам следовало слезть, Камил резко подогнул передние ноги, а мы от неожиданности ринулись всем телом вниз и оказались задней точкой кверху. Это было очень смешно.

Так мы покатались на верблюде, а после встретили оранжевый закат в пустыне. Я уверена, что ни одна камера не может передать тех ощущений и впечатлений от зрелища, которыми мы наполнились тем вечером.

А дальше гостеприимный ужин, фееричное шоу и снова экстремальные гонки в отель.

Я только что вернулась и по горячим следам делюсь впечатлением. Завтра планирую поехать в Абу-Даби, посмотреть на жизнь арабских шейхов. А пока отправляю кусочек солнца и невероятного праздника жизни в свои заметки о настоящем.

01.02.2024

Семья разделилась: я уехала в уютный, очень зеленый, строящийся Абу-Даби, а дети с мужем — в Дубай, в тематический парк аттракционов «Моушенгейт». Им захотелось побольше экстрима. В моем же дне в Абу-Даби все спокойно: Лувр, президентский дворец Каср аль Ватан и мечеть шейха Зайда.

Туризм в условиях ограниченного времени для меня ярок, но не глубок: расширение через поверхностное касание, но не настоящее погружение.

Хороший вопрос — для чего это? Этот вопрос относится ко всему в жизни. Начиная что-то делать, я спрашиваю себя: для чего это?

В данном контексте — чтобы получить новые впечатления, ощутить тепло долгожданного солнца, наполниться его энергией и двигаться дальше к своим мечтам.

Хотелось бы, конечно, приехать в Лувр на целый день (в Дубае он небольшой, поэтому одного дня достаточно), походить не спеша, исследуя каждую деталь произведений искусства, использовать переводчик, слушать внимательно аудиогид, насладиться созерцанием картин и впитать в себя прекрасное всеми органами чувств. Такой подход более эффективен для меня.

Хотелось бы посещать нетуристические места.

Когда-то я смотрела интервью с Ириной Хакамадой, политик говорила, что чтобы прочувствовать настоящую жизнь и атмосферу реального закулисья города или страны, она гуляет по маленьким улочкам, наблюдает за людьми, пьет кофе в маленьких аутентичных кафешках. Такой подход мне очень близок.

Кстати, по вечерам мы с мужем так и делаем. Много бродим по окрестностям, а недавно даже наблюдали арабское веселье — то ли свадьбу, то ли день рождения, так и не поняли, но было много восточной музыки, поздравлений, традиционная одежда, даже танцы поваров.

А в один из дней мы наткнулись на китайское кафе, где три женщины исполняли песню, а потом ее подхватили остальные присутствующие, и это было так душевно…

02.02.2024

Я вновь в самолете, возвращаюсь из путешествия в Дубай, наполненная энергией солнечного тепла и арабского изобилия.

Вежливый голос стюардессы:

— Чай, кофе, вода, апельсиновый сок?

Затем она предложила стандартный «паек» путешественника. Я отвлеклась на еду, потеряв главную мысль рассуждений о недавних событиях. А после утренней трапезы уткнулась в иллюминатор, рассматривая проплывающие мимо айсберги облаков, и не заметила, как уснула. В глубоком сне я увидела зеленые пальмы, яркое солнце, красный песок. Нежные волны ласкают ноги, я плавно иду по берегу и так бы шла еще долго-долго, как вдруг слышу голос издалека: «Пристегните ремни, самолет идет на посадку!»

Так я вернулась в Москву, и яркое летнее солнце сменилось светлым зимним днем.

На календаре уже 2 февраля, январь двадцать четвертого года позади. Телепортируюсь в январь 2023-го и смотрю в прошлое из настоящего.

Путь мастера

24.01.2023

Мой день начался сегодня в пять тридцать утра. Я сделала утренние практики, к которым не возвращалась вот уже несколько недель: комплекс упражнений с элементами цигун, затем планка, перетекающая в позу кошки, которая сменяется позой собаки, которая, в свою очередь, превращается в позу воина[1], а в конце — немного растяжки.

Далее десять минут медитировала под музыку рейки, сделала разминку для дикции (учу вслух скороговорку «Лигурия») и продолжила чтение книги «Лучший год в моей жизни» Е. Бабановой.

Сегодня я сфокусирована на своем теле, обеспокоена лишними тремя килограммами на весах и все это списываю на праздники. Однако честно признаюсь себе, что настоящая причина — вовсе не праздники, а внутренняя потерянность, которая одолела меня после увольнения из Whitewill.

Прежде чем рассказать о компании мечты, с которой я так скоропостижно распрощалась тогда, нужно пояснить, как я вообще попала в недвижимость.

Однажды, ошалев от неврозов и жалости к себе, когда задорная молодость закончилась, а глубокая, как мне казалось в мои тридцать девять, зрелость уже постучалась в дверь, я решила что-то изменить в своей жизни.

Это был 2014 год. Я работала в госструктуре, училась в магистратуре и очень ждала отпуск, который полагался магистру для написания диссертации.

Я чувствовала, что живу не свою жизнь, все пишу и пишу черновик, и все бегу и бегу в никуда в надежде на лучшие времена. Просыпаюсь каждое утро с мыслями: «Как же я не хочу на работу! Когда же выходной?». И все равно продолжала бежать на работу, а ровно без пяти минут шесть пулей вылетала оттуда. Так бы я и бегала, если бы не эти четыре месяца отпуска.

«Ура! Свобода!» — воскликнула я и окунулась в поиск новых возможностей. Первым делом отправила резюме в разные компании, в том числе и в крупное агентство недвижимости «Миэль».

На тот момент я понятия не имела, кто такой риелтор и как все это работает. Просто в объявлении было указано, что востребованы сотрудники без опыта. Меня пригласили на собеседование, где я узнала об отсутствии фиксированной зарплаты, после чего сначала вычеркнула для себя этот вариант.

И все же тихий голосок внутри нашептывал другое: «Не спеши, попробуй. А вдруг?» Я рискнула.

Так началась моя карьера в недвижимости. Первое время мой мозг протестовал: «Не вздумай делать резких движений! Это небезопасно». В результате я еще долго сидела на двух стульях, балансируя между «пусть мало, но стабильно» и «все зависит только от тебя», не уходя с нелюбимой работы.

Сделать окончательный выбор мне помогла одна ситуация.

В один из дней мы поехали на просмотр объекта, где я встретила идеального риелтора, Женю. Ее образ до сих пор в моей памяти. Уверенная в себе, ухоженная, стильная блондинка лет тридцати пяти, добродушно улыбаясь, встретила нас у двери и показала мне настоящий мастер-класс.

Я смотрела на нее как на бога. Меня восхищало в ней все: ее голос, мимика, жесты. Я внимательно слушала и впитывала каждое слово, каждые вопрос и ответ, каждый штрих — все тогда было важным для меня. «Вот он, уровень мастерства, к которому я так стремлюсь!» — думала я тогда и понимала, как многому мне еще предстоит учиться.

Однако увидеть картинку — еще не значит двигаться к ней.

Когда я осталась с Женей наедине, рассказала ей о своей ситуации, а она уверенно заявила: «Послушай, селянка, пока ты не определишься с собой и не поменяешь свои мозги, ничего у тебя не получится, уж поверь! У тебя в голове — страхи, предрассудки и полная каша! Эта профессия — не для слабаков. Хочешь крутые гонорары — уволься с работы и развивайся. Тогда еще есть шанс!»

Меня словно окатили ведром ледяной воды. Я пробудилась от сна и услышала призыв: «Действуй!»

Свобода воли

«Мы поистине владеем только тем, что отдаем!» — эта фраза из интервью Бориса Гребенщикова[2] отражает мой внутренний настрой в то время.

Если ты в своей комнате — самый умный, выходи из нее, и будет тебе рост. У меня появилось ощущение, что я птенец, у которого выросли большие крылья, уперлись в потолок, и теперь ему пора на волю. К тому же я не принимала те правила игры, которые противоречили моим ожиданиям, и тут тоже все очевидно: ты либо принимаешь систему, которой служишь, такой, какая она есть, либо уходишь. И это — абсолютно нормально. Идти против системы — глупо.

Если к этому добавить административно-управленческую нагрузку с подсчетом статистики, что противопоказано моему темпераменту, то даже большая радость от живого взаимодействия с командой и удовольствие от разборов сделок учеников не смогли перевесить свободу воли.

И я ушла. Однако, вылетев из гнезда, я снова попала в неволю. Началась пандемия COVID-19, и локдаун охладил мой пыл. Сделок стало меньше, чем ожидалось.

Я впервые задумалась над форматом удаленки. Упаковала свой аккаунт в «Инстаграме» (деятельность организации запрещена на территории России), обложилась курсами по созданию онлайн-школ и решила записывать уроки. Но кайфа не поймала, потому эту затею «отложила на полочку» до лучших времен.

После того как закончилась изоляция, я решила создать свое агентство. Приобрела франшизу, открыла ИП и, окрыленная, побежала снимать офис. Но как только административно-управленческий аспект снова оскалил свои острые зубы и на хрупкие женские плечи обрушилось насущное бытие руководителя — аренда помещения, ремонт, найм сотрудников, организация рабочих мест, зарплаты, статистика, показатели, совещания, построение систем и многое еще, а финансовые расчеты ушли в минус, — я испытала сильный стресс и сдалась. Благо ИП у меня осталось.

Что примечательно, все это время, пока я пробовала себя в чем-то, что казалось логичным продолжением моей деятельности, ко мне постоянно приходили люди со сложными задачами, и этот поток клиентов по сарафанному радио не прекращался. И несмотря ни на что, мне всегда удавалось успешно решать все неразрешимые, на первый взгляд, головоломки.

Я стала человеком решения для тех, кто обращался за помощью. А моей фишкой стала продажа с первого показа, и за это меня прозвали фартовым риелтором. Мне действительно везло, и я ощущала себя как рыба в воде, с энтузиазмом и легко разрешая сложные ситуации. В ответ жизнь награждала меня непрерывным финансовым потоком, и я гордилась собой.

В то же время я постоянно училась, развивалась, проходила всевозможные курсы повышения квалификации и программы личностного роста, и чем больше я вкладывала в себя, тем больше росло мое мастерство как профессионала.

За это время я также решила и свой квартирный вопрос и переехала с семьей из Московской области в Москву, в комфортабельную трешку на северо-западе мегаполиса, создала пассивный доход от недвижимости и параллельно всегда оставалась заботливой и преданной мамой, женой, дочерью и другом.

Жизнь указывала мне на мои сильные стороны и поощряла бенефитами, но мне всегда было мало, и я вновь открывалась новому, лучшему, большему и шла в это, минуя зону комфорта.

Так у меня возникла очередная сумасшедшая идея — перейти в сегмент элитных новостроек, ведь до этого я занималась в основном вторичным жильем. Вижу цель — не вижу препятствий. Я тут же решила действовать и пошла учиться у самых лучших в этом направлении.

Так я попала в компанию мечты на рынке элитного жилья Москвы — Whitewill.

Эта компания — императрица, за ней тянется шлейф избранности и качества, только лучшие из лучших работают тут. Служить ей мечтают многие, но попасть сюда практически невозможно. Я и не планировала ей служить, а лишь пришла учиться в академию Whitewill и все лето усердно занималась, стараясь взять как можно больше.

После успешного тестирования и сдачи зачета я получила сертификат об окончании курса и решила воочию увидеть товар. Целый месяц я ходила по всем строящимся жилым комплексам центра Москвы и изучила локации.

И вот однажды, в очередную свою вылазку на стройку, я поняла, что не хочу продавать то, чего еще нет, заоблачную мечту, в которую и сама до конца не верю. И я не могу дать гарантий, что все будет именно так, как заявлено в проекте.

Тогда я решила попробовать себя в роли брокера элитной вторички. Как у выпускницы академии, у меня была возможность пройти кастинг в отдел вторичного жилья Whitewill, и я решила не упускать ее.

Я успешно прошла весь цикл проверок и подготовок: HR-сканирование, где нужно было быстро ответить на более чем двести вопросов, собеседование с HR-руководителем и руководителем отдела продаж. Затем — двухнедельное обучение и аттестация на профпригодность, и только после этого меня допустили к работе.

И как же после этого можно было уволиться из компании мечты?

Анализируя сегодня все, что со мной произошло тогда, я осознала главное — когда-то, обретя свободу воли, я уже не смогла вновь адаптироваться к жесткой системе правил и регламентов, ограничивающей эту свободу, и в итоге выбрала себя.

Сплошные гонки за показателями, статистика, новые установки, планы, лозунги руководителя («Мне нужен миллиард, и это — наша цель!») — все это меня угнетало и ограничивало мое желание работать только с тем, что мне интересно, и так, как вижу и хочу я сама.

Сильный стресс ощущался и на уровне тела. Я шла на работу, а ноги не шли, поднималась на сорок седьмой этаж башни «Империя» в «Москва-Сити», и дыхание останавливалось. Нагрузка была больше, чем я могла выдержать, и я чувствовала, что надрываюсь.

А ведь я давно так подавлено не ощущала себя.

«Давай, давай, быстрей, вперед! Кто добежал, кто принес, те — молодцы! А ты — что? Когда? Где?» — все подгоняла я себя.

И все же задача «догнать» злосчастный миллиард и стать лучшей среди лучших меня не вдохновляла. Я готова была «снять корону», вернуться к роли ученика и развиваться в том, что мне действительно интересно, раскрывать в себе потенциал и суперсилу, но работать 24/7, испытывать стресс и носиться по всему городу ради чужих амбиций в погоне за миллиардом не готова.

Однажды я просто остановилась и спросила себя: «А что происходит? Что я тут делаю? Для чего? Кому я чего хочу доказать? Моя ли это игра, и кто я в ней? Об этом ли я мечтала и этого ли хочу?»

И сама себе ответила: игра — не моя, и я так не хочу. Мне не важен престиж избранных и блеск софитов, я не хочу быть инструментом в чужой игре, я слышу себя, выбираю быть собой и иду своей дорогой.

А после ушла из компании. Я прошла серьезную проверку на подлинность и осознала, что мне действительно важно. Мудрая жизнь всегда дает нам нужные уроки в нужное время, и за это я ее благодарю от всего сердца.

Конечно, я еще долгое время ощущала потерянность и разочарование из-за несбывшихся ожиданий.

Возвращаясь сейчас в тот день, 24 января 2023 года, когда я написала заметку в свой дневник, с которой и началась эта история, я понимаю, насколько все еще было свежо. Но сегодня уже 29 февраля 2024 года, и это — мой бесценный опыт прошлого, моя трансформация, а впереди еще много нового и интересного.

Шкатулка драгоценностей января

Как я проживала январь 2023 года и какие алмазы событий и изумруды мудрости собрала?

Я назвала бы январь и, следом за ним, февраль 2023 года периодом подготовки к глубоким внутренним изменениям и писательству в том числе.

Ярким алмазом событий стали мои заметки из дневника, и это сейчас мой самый лучший помощник и друг, ведь он, как хранитель прошлого, открывает мне двери в тогда.

Ценными самоцветами в шкатулке стали книги, которые я приобрела и планировала прочитать: «Дзен в искусстве написания книг» Рэя Брэдбери, «Большая магия» Элизабет Гилберт, «Как писать книги» Стивена Кинга, «Лучший год моей жизни» Елизаветы Бабановой, «Тысячеликий герой» Кэмпбелла.

Выделю книгу «Лучший год в моей жизни» Елизаветы Бабановой. Именно из нее я черпала вдохновение и смыслы. Например, заказала правильное питание и перешла на ЗОЖ.

Цитирую: «В какой-то момент я решила: все, на фиг эту борьбу за цифру на весах. Мне гораздо важнее жить долго и счастливо. А для этого мне нужно не запрещать себе все, а создать такую систему, где правильное питание станет для меня естественным»[3].

Мой свод правил питания

Правило 1

Я — не контейнер для мусора.

Я осознанно смотрю на еду и на ингредиенты в блюде, а они дают мне энергию, питают мои клетки.

Тело сродни машине. Без топлива машина не поедет, но я сама выбираю, какое топливо заливать: то, которое дает мне скорость, движение, драйв, или то, которое тормозит, засоряет, ведет к болезням и укорачивает мой путь.

Правило 2

Я ем полезную еду, разделяя ее на четыре приема: 8:00 — завтрак, 12:30 — обед, 15:00 — перекус, 17:30 — ужин. И будильник мне в помощь.

Мое топливо — творог, яблоки, авокадо, бананы, ягоды, черешня, грейпфрут, виноград, киви, нектарин, апельсины, персики, груши, сливы, клубника, орехи, овощи, травы в зависимости от сезона, рыба, мясо, гречка, чечевица, нут, оливковое масло и масло гхи, батат, киноа, булгур и т. д.

Правило 3

Я делаю практику наслаждения. Пища для меня — нектар, а не яд. Поэтому я выбираю 80–90% полезной пищи и 10–20% той, которую ужасно хочется (шоколад, имбирное печенье, морковный тортик).

Комментарий от 2024 года: сейчас наслаждаюсь всем без сахара.

Правило 4

Я пью два литра теплой воды. Наливаю в двухлитровую емкость и выпиваю за день.

Комментарий от 2024 года: сейчас это натощак два стакана теплой воды с практикой посвящения на здоровье, любовь, красоту, гармонию и т. д., а потом за день еще выпиваю 5—6 стаканов.

Правило 5

Я двигаюсь 15 минут после еды.

Комментарий от 2024 года: сейчас у меня по утрам активная ходьба 20–30 минут.

Правило 6

Я не довожу себя до слишком большого голода, всегда имею с собой полезный перекус.

Комментарий от 2024 года: сейчас перекуса нет, но до сильного голода не довожу себя точно.

Из книги «Лучший год в моей жизни» Елизаветы Бабановой я добыла новенький алмаз — фильм «Под солнцем Тосканы» (2003 год) режиссера Одри Уэллса и увидела главную свою ролевую модель — писательницу Фрэнсис. Написать книгу всегда было моей мечтой, но после просмотра фильма я глубже осознала, как сильно я этого хочу.

В связи с этим в январе 2023 года я приобрела курс по книжной иллюстрации в мастерской «Возьми кисть», куда я и отправилась позже, в феврале того же года.

В целом январь полон событий и дел, среди которых просмотр старых советских кинолент, поход на рождественский концерт талантливейшего композитора и музыковеда В. Мартынова, посещение двух выставок в ГЭС и музея архитектуры, три спектакля, две сделки с недвижимостью, где я помогла людям с покупкой и продажей жилья, два массажа, поездка за город.

Однако в моей шкатулке драгоценностей важно не все, а только те алмазы событий и изумруды мудрости, которые послужили толчком к кардинальным изменениям в себе и в жизни в целом.

 Планка, позы кошки, собаки и воина — названия упражнений (асан) в йоге (Прим. ред.).

 Внесен Минюстом РФ в реестр иностранных агентов.

 Бабанова Е. Лучший год моей жизни. — М.: АСТ, 2021. — С. 83.

Глава 2. Февраль 2023 г.

Помни о смерти

01.02.2023

Вот и январь позади. Сегодня начало февраля, новый месяц, новые идеи и планы. С 13 февраля начнется курс «Книжная иллюстрация», и это коррелирует с моей идеей о написании книги.

Подъем в 5:45, зарядка, медитация, чтение книги, скороговорка «Лигурия». Все идет по плану.

Сейчас 8:45. Вкусный и полезный завтрак: мюсли с ряженкой, печеная груша с медом и корицей, творог.

Рандомно перелистываю чьи-то каналы и нахожу две фразы дня.

«Лучшее украшение этого дома — вид из окна».

«Не торопись — так будет быстрее».

Первую беру на заметку как эксперт по недвижимости. С такой фразой объявления о продаже квартир будут намного сочнее, если, конечно, это соответствует действительности.

А вторая мне нравится потому, что не хочу сегодня никуда торопиться.

Слышу звук уведомления. Приходит сообщение от мужа: «Сегодня в 7:57 умер Харисов». Я замираю: это его коллега и добрый наставник. В ответ отправляю слова соболезнования. Мне искренне жаль, был человек, и нет человека. Профессор кафедры, заслуженный изобретатель, всю жизнь посвятил академии. В последнее время он перенес три инсульта, и сердце его не выдержало.

Чувствую хрупкость бытия и большую ценность жизни, благодарю за всех родных и близких, что все — живы, все — рядом.

Не торопись — так будет быстрее.

04.02.2023

Подъем в 6:10. Два стакана воды, зарядка, медитация.

Муж уехал проститься с Харисовым.

Церемония проходила в Хованском поминальном доме. Была вся кафедра, приехали родственники и близкие, а также те, кто работал с ним раньше.

Я в своей жизни была всего на трех похоронах: когда умер дедушка, мне было пять лет, когда умерла бабушка, я была студенткой первого курса, и когда умерла тетка по мужу, мы только поженились. Очень болезненный опыт, поэтому на похороны не хожу.

Муж рассказал, что на похоронах он увидел конвейер — большую очередь, словно в роддом или в загс. Подъезжает катафалк, завозит тело, все прощаются, потом следующий, следующий, и так друг за другом уходят люди.

Подумала о быстротечности бытия. Мы рождаемся и умираем на этом конвейере жизни, а крылатая фраза «Memento mori» (в переводе с латинского — «Помни о смерти») выражает одновременно приветствие и прощание.

«На что мы тратим жизнь?» — подумала я.

Тут зазвонил телефон, и Сергей, словно услышав мой вопрос, принялся отвечать…

С Сергеем мы познакомились, когда я еще работала в «Миэль». Помню, как в офис зашел симпатичный молодой человек в сером костюмчике. Худощавый, невысокого роста, с пытливым взглядом.

Он стал одним из первых моих стажеров. Кроме Сергея, под свое крыло я еще взяла Лену. Я только начинала свой путь наставника, и мы проходили свои трансформации вместе.

Поначалу все было непросто. Сергей расстраивался, когда ему отказывали по телефону, злился из-за необходимости делать холодные звонки. В такие моменты очень важна была поддержка, и мы поддерживали друг друга и мотивировали расти над собой.

В нашем общем чате мы делились наболевшим, тем, какие книги сейчас читаем, куда ходим на тренировки, какие мероприятия посещаем, чем интересуемся, какие у нас мечты о путешествиях и цели в жизни. Все это сближало нас, и дружба крепла с каждым днем.

Тогда я осознала, что чем больше я искренне отдавала, тем быстрее был наш рост и тем больше сделок приходило к нам.

В качестве наставника я должна была провести со стажерами их первые семь сделок. Мы носились по всему городу, готовили документы, договаривались с банками, строили схемы сделок и сложных альтернативных цепочек, обсуждали трудности переговоров и вместе находили решения. Мы работали с утра до ночи, не успевая вздохнуть, и это дало свои плоды.

Сергей схватывал все на лету, и я видела, как росла его экспертность, так же быстро росла и Лена. Своими результатами они оба вдохновляли и радовали меня.

И мы сделали это: у каждого оказалось позади по семь сделок, и я увидела уверенных мастеров своего дела. Новые эксперты, Лена и Сергей, вышли на подиум, и весь коллектив их поздравил. Моему счастью не было границ. Мы обнимались и сделали фото на память.

Сейчас Лена и Сергей работают самостоятельно. У Лены — свое агентство. Сергей в последнее время много путешествует. Кардинальные изменения в нем произошли после того, как он побывал на Бали. Там он прошел этап глубокой духовной трансформации.

В тот день, 4 февраля 2023 года, Сергей позвонил и, не зная об этом, ответил на вопрос, который я задала самой себе.

Он рассказал, что чувствует перерождение, отчасти даже прозрение, и осознал весь свой путь от рождения до взросления. Он почувствовал великую любовь родителей и понял, что каждое свое действие необходимо делать из любви к миру, к людям, что любовь — повсюду, она — в нас, что нет страхов, а есть только состояние любви и наполненности. А также понял, что хочет делать все по-новому.

Я слушала и по-доброму завидовала ему. В тот момент я еще не знала, какой путь трансформаций мне самой предстоит пройти за год.

Я захотела побывать на Бали и встретиться с автором бестселлера «Лучший год в моей жизни», Елизаветой Бабановой, которая там живет. Ведь ее книга стала для меня очень важной тогда, в феврале 2023 года.

Будущее уже сегодня

Хроники из настоящего 2024 г.

28.03.2024

Ценность настоящего в том, что в нем — все и сразу: небольшая простуда и выбранное мной лечение эфирными маслами, подготовка к сделке по продаже двухкомнатной квартиры в Москве и тут же радостная новость — горящая путевка в санаторий Кавказа, куда мы с мужем отправимся чекапиться по здоровью. 1 апреля я лечу в Кисловодск. Так создается картина будущего, уже сегодня я предвкушаю новое путешествие.

Путешествия — это всегда яркие мгновения. Они позволяют мне ощутить всю гамму неопределенности, открыться неизведанному и с азартом ринуться в пучину приключений, чтобы еще раз осознать великую силу жизни и ее неповторимый шарм. Самым запоминающимся путешествием была поездка всей семьей в Испанию.

Краски Испании

Лето 2013 года переливается солнечными зайчиками, и мои сыночки, младшие школьники, радуются каникулам. У одного — первый класс позади, у второго — четвертый.

Всем семейством мы думаем, как отпраздновать свободу, и решаем весело провести отпуск в Испании. Выбран парк развлечений «Порт Авентура», расположенный неподалеку от уютного городка Салоу в провинции Таррагона.

Все готово: виза оформлена, тур оплачен, и мы — в предвкушении праздника. Осталось недолго — всего два дня.

Тогда мы жили в подмосковном поселке Новогорск, среди бушующей зелени, и каждое утро просыпались под соловьиные трели.

В то воскресенье мы с мужем проснулись и, как обычно, вышли с детьми на прогулку во двор, где под раскидистой кроной старого дуба сверкала на солнце новенькая детская площадка. Рядом находились турники для взрослых.

Отец семейства, вспомнив молодые годы, решил показать детям мастер-класс: как следует правильно делать соскок с брусьев.

Красиво выпрямившись в позе барса, он продемонстрировал всю мощь бицепс-фактуры, а дети с восхищением смотрели на папу как на пример мужества и силы. И вдруг его рука резко соскальзывает, и вместо соскока он падает на землю. Я не успела опомниться, как дети, округлив глаза, бросились поднимать отца. Поднявшись, муж почувствовал боль в ноге, и я поняла, что это серьезно. Левая нога и большой палец раздувались на глазах. Делать было нечего: быстро в машину и едем в травмпункт.

Вердикт доктора в преддверии долгожданного отпуска прозвучал как приговор: «Ушиб голеностопного сустава и перелом большого пальца. Необходимо наложить гипс!» «А пустят ли меня с гипсом в самолет?» — спросил муж.

Мне вспомнилась комедия Э. Рязанова «Невероятные приключения итальянцев в России», в которой неуловимый пациент с ногой в гипсе отправляется за сокровищами старой эмигрантки и ему удается совершить перелет.

Но в ответ мы услышали: «Нет, с гипсом не пустят! Если вам нужно куда-то лететь, то можно наложить лангету, открытую повязку, и тогда пустят».

Так и сделали.

А через два дня мы уже летели в самолете, и нас ждали невероятные приключения в Испании.

Благополучно приземлившись, мы добрались до отеля и расположились в комфортном семейном номере с видом на бассейн. Распаковали вещи и поковыляли обедать. После обеда дети весело ринулись купаться, а мы с мужем устроились рядом на лежаках под зонтиками, отдыхая от перелета и планируя завтрашний день в Парке.

Утром, после завтрака, радостные и азартные, мы отправились покорять аттракционы. Муж прихрамывал, но держался.

На входе в «Порт Авентура» нас встретил улыбающийся дятел Вуди, и мы радостно купили билеты в мир приключений.

Двухдневный доступ был обеспечен, и мы попали на динамичное шоу, полное ярких красок, театральных действ, манящих ароматов смачных яств, треска и визга. Первое, на что упали наши взгляды, — это Furius Baco[1]: громадная конструкция из горок, со скрипом и скрежетом перекатывающихся шестеренок, канатов, колес, цепей и прочей дребедени, на опорах которой висели то ли скульптуры, то ли люди, слетевшие с этого аттракциона.

Беззаботные и веселые, мы становимся в очередь. Когда она подошла, на нас надели железную броню и пристегнули к креслам.

До нас доносились устрашающие звуки из глубины подземелья, люди галдели, а на экране демонстрировалось кровавое зрелище. Нам же все было нипочем, мы улыбались, наивно веря, что все это — просто шутка.

Вдруг стало тихо, раздался хлопок, толчок, нас резко сорвало с места и понесло сквозь туннель наружу. Я не успела опомниться, как поняла, что мчусь на бешенной скорости над реками и равнинами, а рядом сын, выпучив глаза от ужаса, пронзительно кричит: «Аааа…»

Все вокруг смешалось в сплошной гул и рев, а ветер поднял волосы дыбом.

У меня — шок, я сама кричу до хрипоты, и тут нас переворачивает вверх ногами, мы делаем кувырок вниз головой и обратно. Мне становится дурно. Затем снова вниз, вверх, и мы резко приземляемся к финишу.

Остановка стала моим спасением. Когда с меня сняли броню, ноги и руки трясло так, что я с трудом сделала шаг. Я ощущала радость и страх одновременно.

У аттракциона были один вход и один выход. Но мы заметили обезумевшую тетку, которая пыталась выйти через вход и напролом шла сквозь толпу. Смешно до слез, когда я вспоминаю об этом.

Так мы выбрались из логова «фурии», которая, как оказалось, одна из десяти самых скоростных американских горок в мире: за три с половиной секунды разгоняется до ста тридцати километров в час, и мы прочувствовали это на себе. Это было незабываемое приключение в парке и первое впечатление о нем.

А далее мы еще много всего испытали. Помню и водные горки, когда тебя поднимает в лодке высоко-высоко, а потом резко опускает в воду, и ты выходишь оттуда промокшим до трусов, и столько счастья в тебе, что описать невозможно.

Этот парк — целый сказочный мир приключений, где в каждой из шести зон есть что-то особенное. За два дня мы обошли все части парка: и Средиземноморье, и Дикий Запад, и Мексику, и Китай, и Полинезию, и яркую детскую страну Сезам. И везде нас ждали танцы, вкусная еда, незабываемые акробатические представления, при виде которых замирает сердце и тебе кажется, что такое сделать невозможно.

А вечером, когда мы возвращались в отель, муж, утомленный, но безумно счастливый, прихрамывал от боли в распухшей за день ноге и медленно шел, опираясь на своих двух сыночков, весело щебечущих о впечатлениях, полученных за день.

Память хранит эти яркие мгновения счастья, и иногда, пересматривая сохраненные видео и фото ковбойской семейки, которое мы сделали на Диком Западе, я искренне благодарю жизнь за это.

Однажды я прочитала статью об одной медсестре, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни и записала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре.

Среди прочего я запомнила следующее: люди не позволяли себе ярких событий в жизни, где они могли бы чувствовать себя счастливыми. Они сожалели о том, что так много работали и не исполняли свои мечты. А ведь яркость жизни и счастье — это всего лишь вопрос выбора.

Трансформация через любовь

06.02.2023

Утро. В 7:00 — десять минут медитации, и я отпустила все темные мысли. Вкусный завтрак: рисовая каша с цедрой и дольками мандарина, ароматная фриттата, витамины и биодобавки.

Сегодня везу ребенка в школу, а потом — на массаж в «Тайрай». Как же мне важно в настоящем научиться расслабляться, замедляться и чувствовать жизнь здесь и сейчас!

В книге Лизы[2] нахожу вопрос: «Как продлить свою жизнь?»

Для меня этот вопрос звучит так: как научиться замедляться?

Тут же нахожу ответ: «Ключ 1 — меньше думать о будущем.

Когда мысли забегают вперед, попробовать возвращать ум в настоящее и говорить себе: «Я подумаю об этом, когда придет время думать об этом».

Чем больше мы находимся в настоящем, тем медленнее течет время.

Ключ 2 — перестать ускорять цели.

Желания, мечты, цели — все это прекрасно. При одном условии: когда они не забирают внимания и энергию из проживания жизни здесь и сейчас.