Книга дала глубже заглянуть в некоторые аспекты своей личности и будто подружиться со своей тревожностью. Принять ее, но не строить на ней свои эмоции. Есть неординарные советы, которые уже хочется применить. Некоторые книги делают акцент на дружелюбном отношении к другим, а эта книга об уважении к себе и принятии своих чувств.
