Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Басты
⭐️
Личностный рост
Павел Федоренко
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
📖
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
19
🎯
Пайдалы
6
💡
Танымдық
5
👍
Ұсынамын
19
🎯
Пайдалы
6
💡
Танымдық
5
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
21
Дәйексөздер
1.3K
Қазір оқып жатыр
3.8K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Алексей Красиков
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Алексей Красиков
және т.б.
1.5K
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Аарон Кармин
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Аарон Кармин
және т.б.
1.9K
Трудные люди. Как с ними общаться
·
Дмитрий Ковпак
Трудные люди. Как с ними общаться
Дмитрий Ковпак
және т.б.
3.2K
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
·
Павел Федоренко
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
4.7K
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Сара Теллер
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Сара Теллер
Ферран Касес
және т.б.
7.7K
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
3.4K
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Мелина Ильинична Пану
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
Мелина Ильинична Пану
және т.б.
18+
4.2K
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Алексей Прибытков
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей Прибытков
және т.б.
8.2K
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Антон Вьюков
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
және т.б.
18+
3.7K
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
1.9K
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Павел Федоренко
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
3K
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия Ремес
және т.б.
21.7K
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
·
Евгений Ковбасюк
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Евгений Ковбасюк
және т.б.
8.4K
Шах и мат, ОКР
·
Александр Еричев
Шах и мат, ОКР
Александр Еричев
Энди Дюфрейн
және т.б.
18+
1.2K
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
·
Павел Федоренко
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
3.4K
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.4K
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.6K
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·
Элина Фролова
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Элина Фролова
және т.б.
1.9K
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
және т.б.
8.1K
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
·
Александра Калинина
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Александра Калинина
Елена Шадрина
және т.б.
6.4K
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау