автордың кітабына ұқсайтындар Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
·
Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
·
Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя
·
На цифровой игле
·
1.6K
Твоя новая самооценка
·
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
·
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
·
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
·
Сепарация как путь к свободе
·
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
·
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·